Плохое сочетание: какие продукты не стоит есть вместе

Еще 64 статей на тему: Здоровье женщины

Моя сестра стала суррогатной матерью для моих детей Полугодовалый сын спас жизнь своей маме! Диагноз по юзерпику: почему женщины не ходят к гинекологам Жизненный цикл женской груди Маммолог: кто такой, что лечит и как найти хорошего? Менструальная боль бывает «как боль от сердечного приступа»: почему молчим? Как правильно сдавать анализы? Что нужно знать о ВИЧ (да, и вам тоже) Геморрой у женщин и мужчин «Не хочу рожать». Спор мамы двоих детей и девушки-чайлдфри. Кто прав? Михаил Боярский: “Если женщина хочет быть полноценной, то ее предназначение в детях”. И его дочь с ним согласна Можно ли купаться в общественных бассейнах: несколько фактов, о которых надо знать 3 признака инсульта, которые важно увидеть, чтобы спасти жизнь близким 10 продуктов, которые оказывают неожиданное влияние на мозг и психику 7 упражнений для плоского живота, которые можно делать в офисе, не вставая со стула Что цвет менструальной крови может сказать о вашем здоровье «Захожу я в бар». Пользователь Twitter опубликовал эффектную историю об инсульте Врачи рассказали, что может обозначать сухая кожа на локтях 10 правил интимной гигиены от гинеколога Возможно, ученые нашли способ восстановления при раке молочных желез. И в этом помогут зубы Нужны ли физические нагрузки при сахарном диабете и как все сделать правильно Классическое упражнение Кегеля на 10 секунд в день, которое улучшит женское здоровье и поможет в родах 6 золотых правил здоровья от японца, который вылечил себя самостоятельно Эффективный комплекс упражнений от Лены Перминовой Что нужно знать о мастите Фокус на родинки: российские блогеры и селебрити призывают обратить внимание на здоровье кожи Молочница: не надо затягивать с лечением «Бабушкина болезнь» не щадит молодых Комплекс упражнений для снятия напряжения в шее Коварный вирус Ласты в ботинках О мигрени Ученые узнали, почему одни люди защищены от цистита лучше других Четыре мифа о солнцезащитных кремах Экзокетоны T8 EXO: как вывести свой мозг на максимум? Обратная сторона «голливудской улыбки»: безопасно ли отбеливание зубов? Опасно ли загорать во время беременности? Я сплю шесть часов в сутки. Этого достаточно, чтобы выспаться? Вода – самый дешевый источник здоровья “Я боюсь рака…” Надо ли сдавать онкомаркеры для профилактики Укол от депрессии Пост каждый день: чем полезно для здоровья интервальное голодание? Тихий, но важный час Краска для волос и рак: есть ли связь? “Стыдная” болезнь: как обнаружить сифилис “Буря” в животе от стакана молока? Любовь к солнцу: нездоровая зависимость, заложенная в генах? «Сил моих больше нет»: 10 несмертельных причин, почему вы смертельно устаете Точки отсчета: что нужно знать прежде, чем паниковать из-за родинок Постоянно урчит живот: я заболел? Рак груди: статистика и новые подходы к лечению Опасен ли для здоровья чай из пакетиков Простые советы по питанию, которые сохранят здоровье Повторяющийся цистит. Как защитить себя от напасти? Кожа на руках сухая и трескается: почему это происходит и что делать? Менструальный и лунный циклы периодически синхронизируются 10 преимуществ метабиотиков: как защититься от дисбиоза Сонливость. Почему она возникает, когда начинать беспокоиться и как бороться Самый злой рак кожи: как не пропустить меланому и что о ней важно знать Сезон босоножек: как избавиться от мозолей и натоптышей Как быстро снять ноющую боль в пояснице Менструальные чаши: хороши или не очень? Здоровое сердце: что важно знать о рисках и профилактике болезней системы кровообращения Мифы о массаже

Плохое сочетание: какие продукты не стоит есть вместе

Люди, которые следят за своим питанием, выбирают лучшие продукты, следят за калориями, органическим происхождением продуктов, но есть момент, который многие упускают и зря: речь идет о неправильных сочетаниях продуктов. Конечно, о некоторых  вы знаете или предполагали, но обьяснить не могли, но некоторые сочетания из списка могут стать для вас откровением.

Помидоры и огурцы

Могли бы вы представить, что обычная тарелка салата из помидоров и огурцов может вас неприятно удивить вздутием живота, а все потому, что огурец относится к щелочным продуктам, а помидоры к кислым, вот и происходит процесс брожения, пока желудок начнет выделять кислоту для переваривания огурцов, помидоры уже начинают бродить.

Вино и сладкое

Сладкое, употребляемое с вином начинает действовать как бомба замедленного действия, благодаря вино сахар быстрее начинает усваиваться в организме и быстрее откладывается в жировую ткань. Поэтому долой десерты с бокалом, выбирайте сыры и овощи.

Мясо и картофель

Продукты, содержащие большое количество крахмала (картофель, горох, макароны, хлеб) нельзя смешивать с продуктами, содержащими большое количество белка (орехи, сыр, яйца, мясо, рыба). Между поеданием скажем, свинины и картофеля должно пройти не менее двух часов, иначе вы рискуете почувствовать тяжесть в желудке и другие неприятные симптомы.

Ананас и кисломолочные продукты

Нужно запомнить, что в ананасах содержится вещество бромелайн, которое при сочетании с молочными продуктами вызывает интоксикацию организма. Поэтому используйте в качестве дополнения к здоровому завтраку ягоды и другие фрукты, а ананас ешьте отдельно.

Гречка и молоко

Казалось бы, классическое сочетание родом из детства. Но оказалось, что и оно не несет пользы: кальций, содержащийся в молоке и железо, содержащееся в гречке при смешении, не усваиваются в организме и не приносят никакой пользы кроме чувства сытости.

Паста и мясо

Любое тесто в сочетании с мясом (пельмени, манты, макароны по-флотски, болоньезе, лазанья и прочие варианты), оказывается, комбинация теста и мяса приводит к развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Паста расщепляется в организме до сахаров, а они в сочетании с мясом приводят к тому, что губительно сказываются на многих органах.

Пиво и орехи/чипсы/бургер

Комбинации, которые сложно представить отдельно. В случае с орешками, чипсами и рыбой, все это лишь хитрый рекламный ход, чтобы вы от количества соли, содержащегося в закусках, захотели еще пить и заказали еще пива. Сочетание же бургера с пивом наносит непоправимый вред печени и фигуре. Печень пытается очистить организм от пива, а в это время добавляется еще и жир, который уже беспрепятственно откладывается на бочках. Прибавьте к этому ощущение тяжести и несварение.

 

Источник: elle.ru

 

 

Поделиться
Класс

Здоровье взрослых

Выбор редакции

«Надень шапку, не то менингит схватишь» и другие мифы о головных уборах
Неприятие себя и срывы: Эшли Тисдейл поделилась с подписчиками мыслями после рождения ребенка
Необычные пищевые пристрастия беременных
Какая музыка вас раздражает?
Когда идти к логопеду: специфические нарушения речи
В чем секрет детской энергии
Ребёнок — в сад, мама — в зал: как начать тренировки после перерыва на декрет
Дети и гаджеты: как найти баланс