Беременность

10 вещей, которые облегчат вам первый триместр беременности

Первый триместр редко выглядит так, как в рекламе витаминов для беременных. Вместо спокойных прогулок и умиления от первой фотографии УЗИ большинство сталкиваются с постоянной усталостью и утренней тошнотой, которая почему-то еще и не заканчивается утром. Первые недели беременности с токсикозом для многих вообще становятся настоящим выживанием. Мы собрали 10 вещей, которые могут сделать первый триместр немного комфортнее. Покупать всё необязательно: универсального набора от токсикоза и усталости не существует, но что-то может сделать этот период хотя бы немного проще. 

Как Энн Хэтуэй и Натали Портман: как забеременеть и выносить ребенка после 40

В 2026 году сразу несколько известных женщин старше 40 лет объявили о беременности. В июне 43-летняя Энн Хэтэуэй показала округлившийся живот в соцсетях и сообщила, что ждет третьего ребенка. В июле 45-летняя Натали Портман также рассказала о третьей беременности, а позже опубликовала новое фото с подписью: «Считаю дни до нашей встречи с тобой». А до этого в мае появились новости о шестой беременности 44-летней Натальи Водяновой: у модели уже пятеро детей, старшему из которых 24 года.

Когда ребенок начинает слышать в животе и надо ли включать ему Моцарта

Многие будущие родители разговаривают с животом, читают вслух, включают музыку и поют ребенку еще до рождения. И это не просто милый ритуал: слух у малыша действительно начинает развиваться задолго до родов. Сначала он различает звуки внутри материнского тела — сердцебиение, дыхание и работу кишечника, а затем постепенно начинает слышать голоса и шумы из внешнего мира. К третьему триместру ребенок уже способен реагировать на музыку, разговоры и громкие звуки. При этом лучше всего он слышит голос мамы: тот передается не только через воздух, но и через ткани ее тела.

Когда и как можно узнать пол ребенка: УЗИ, НИПТ и даже домашние тесты

Мальчик или девочка — один из первых вопросов, который появляется после положительного теста на беременность. Но получить достоверный ответ сразу не получится: на ранних сроках половые органы ребенка еще невозможно рассмотреть на УЗИ, а домашние тесты и народные приметы часто ошибаются. Чаще всего пол ребенка узнают во время второго скрининга, примерно на 20-й неделе. Получить ответ намного раньше можно с помощью и других исследований, но есть нюансы.

Шевеления ребенка во время беременности: когда начинаются и на что похожи

Первые шевеления — один из тех моментов, после которых беременность вдруг ощущается совсем по-настоящему. Сначала это едва заметное «порхание» или пузырьки внутри живота, а через несколько недель ребенок уже толкается, переворачивается, вытягивает руки и ноги и иногда довольно настойчиво напоминает о себе.

Занятие спортом во время беременности сокращает длительность родов на час

Умеренная физическая активность во время беременности может быть связана с более короткими родами. В испанском исследовании женщины, которые занимались три раза в неделю, рожали в среднем почти на час быстрее тех, кто получал только обычные рекомендации по питанию и движению.

Исследование: сильный токсикоз может означать, что вы ждете девочку

Одна из самых известных примет о беременности получила научное подтверждение. Женщины, которые ждут девочку, действительно немного чаще сталкиваются с тошнотой и рвотой, чем будущие мамы мальчиков. К такому выводу пришли авторы нового анализа данных более чем о 1,8 млн симптомов, которые беременные отмечали в приложении What to Expect.

Как рожать ребенка, если у тебя СДВГ: что сделать во время беременности и после родов

Беременность и первые месяцы с ребенком требуют именно тех навыков, которые при СДВГ часто даются особенно тяжело: помнить о приемах у врача, вовремя сдавать анализы, планировать покупки, разбираться в документах, следить за режимом и одновременно выдерживать огромное количество новой информации. Поэтому женщина с СДВГ может тревожиться еще до рождения малыша: если обычная жизнь иногда ощущается как бесконечная попытка ничего не забыть, как справиться с младенцем, который полностью от тебя зависит?

Если у вас эндометриоз: 4 вещи, которые надо знать
4 минуты

Болезненные месячные, вздутие, тошнота и бесплодие — при эндометриозе это обычное дело. По данным ВОЗ, с ним сталкиваются 10% женщин репродуктивного возраста по всему миру. При этом многие из них добиваются диагноза годами и слышат от врачей, что «всё у них в голове». Разбираемся, почему так получается и чем опасен эндометриоз.

Можно ли рожать с плохим зрением и с какого минуса показано кесарево

Плохое зрение во время беременности до сих пор пугает многих женщин сильнее, чем должно. Особенно если речь о близорукости: кто-то слышал, что со зрением минус 6 рожать самой нельзя, кто-то боится, что во время потуг может отслоиться сетчатка. На практике все сложнее и одновременно спокойнее: само по себе плохое зрение (и речь про любой минус или плюс) не является автоматическим противопоказанием к естественным родам.