Роды

Роды — это колоссальная нагрузка на организм, а миф о том, что они «омолаживают», давно опровергнут наукой. Поэтому послеродовый период сегодня рассматривают не как время пассивного отдыха, а как этап активной и вместе с тем бережной реабилитации. Врачи выделяют десять базовых шагов — от ухода за промежностью и налаживания работы кишечника до плавного возвращения к спорту и заботы о психоэмоциональном фоне. Как безопасно восстановить ресурс тела и избежать лишнего стресса — МАМА.РУ разбирается вместе с экспертом.

Вы готовились к естественным родам и представляли этот день — а он сложился иначе. В такой момент легко растеряться и решить, что вы что-то сделали не так. Но внеплановое кесарево — не провал и не ваша вина. Разбираемся, почему так бывает, как проходит операция и как потом восстанавливаться.

Рождение ребенка — это огромное счастье, но одновременно и серьезный стресс для организма. Разбираемся, на что обратить внимание в первые полгода, как совмещать заботу о малыше с заботой о себе и почему здоровый сон мамы важен не меньше, чем питание ребенка.

Минздрав России выпустил методичку, в которой описал, что из себя представляют курсы для будущих родителей, как и где они будут проводиться и о чём беременным женщинам и будущим папам будут рассказывать на занятиях.

Кесарево сечение проводится во всём мире, оно отработано до мелочей и его проводят профессионалы акушеры-хирурги. Несмотря на это, вокруг кесарева до сих пор много мифов, споров и страхов. Мы постараемся развеять часть этих страхов и расскажем три истории наших читательниц.

Последние недели беременности — время ожидания и волнения. Многие будущие мамы внимательно прислушиваются к своему телу и задаются вопросом: как понять, что роды уже близко? Разбираемся в предвестниках родов и прогнозируем скорое рождение малыша.