Как справиться с комплексом «неидеальной мамы»

Еще 119 статей на тему: Психология

Почему иногда нас бесит детская радость? Кризис эмпатии или почему в России скорбь вызывает столько агрессии  Что делать, если моего ребёнка травят? А если травит мой ребёнок? ВОЗРАСТ НЕСОГЛАСИЯ: можно ли детям присутствовать на митингах? Лекции о теории привязанности в рамках фестиваля Института Ньюфелда можно посмотреть бесплатно Почему родители не спешат на психотерапию (а надо бы) Любите своих детей, нет ничего важнее Физика или психика: Ольга Карчевская о психосоматике заболеваний Голоса в моей голове О мамах: живых и разочарованных Про спокойствие в родах Почему мы обесцениваем чувства своих детей Дети с особенностями? Всё в порядке, это нормально Отложите свадьбу на три года Выберите ключ и получите черту характера, которая вас определяет Как не дать перфекционизму разрушить ваше материнство Как воспитать заботливого ребёнка Как взрастить в ребёнке ощущение собственной ценности Как избавиться от последствий токсичного детства? Мыши, станьте ёжиками О том, чем могут быть вредны консультанты по сну Как не убить в ребенке желание что-то делать Что не так с традицией держать на руках чужих младенцев? Больше плачешь, меньше писаешь Мальчики плачут Чувствительный ребенок идет в школу Подросток. Инструкция по применению  Письмо дочери На пути к малодетности: прессинг родителей Мама, я твой несломленный клоун Родитель имеет право сказать «мой дозор окончен» Когда мама остаётся одна… Я ИСТРЕБЛЯЮ У СЕБЯ ПРИВЫЧКУ ХВАЛИТЬ ДЕТЕЙ Как же вы меня затрогали! Я не начальник, я мама Неправильное чувство? Такого не бывает Возможно ли растить ребёнка без слёз? Детская агрессия — это нормально? Дисциплина без нарушения отношений Забота или гиперопека? Психопат, счастливый в семейной жизни Практики осознанности для детей и родителей Эмоциональное выгорание мамы Запрет на радость То, что нас не убивает, делает нас менее чувствительными Практика соприсутствия или «Мам, полежи со мной» Что значит тактильный голод для детей И снова о высокочувствительных детях Как вселить в ребёнка веру в себя Я плохая мать, мой сын счастлив Как помочь ребёнку злиться Мы всё ещё вместе. Как не пропустить самое важное в родительстве Никогда не играть против ребёнка Предподростковые бури у детей 9 лет Мама — не корень всех бед Про ценность разочарования Две веские причины забить на страшилки психологов Говорите детям правду Границы: как их сохранить, сохраняя отношения? Как полюбить свою неидеальность «Ты сам виноват». Не перекладывайте ответственность на ребёнка Просто любите, это всё Про главные задачи родительства Поколение недоукачанных (те, кому за 30) 10 заповедей Януша Корчака для родителей, которые хотят воспитать счастливых детей Многодетный отец приводит 4 причины, почему жена для него важнее детей. Звучит разумно! 50 лучших детских книг, которые Хаяо Миядзаки советует прочитать всем детям и родителям Юлия Гиппенрейтер о 5 важных правилах воспитания детей Ученые доказали: прикосновения очень важны для развития мозга, особенно для недоношенных детей “Детей нельзя испортить любовью”. 11 правил воспитания от известного педагога Димы Зицера Психолог дала совет, как сдерживать свой гнев на ребенка Основные вещи, о которых вы должны рассказать детям до 18 лет, если вы любите их 5 способов уснуть в любом месте и состоянии Проективный тест, который раскроет тайны вашей личности Скажите как вы пользуетесь помадой, а мы расскажем кое-что новое о вашем характере 11 верных способов вырастить глубоко несчастного человека 6 хороших сериалов про подростков, которым непросто в этом мире 20 советов, которые может дать вам разведенный человек Пронзительное письмо всем разведенным мамам и папам от ребенка Тест. Определите, кто настоящая мама малыша и узнайте новое о своем характере Ученые выяснили, что девочки реже идут в математические области из-за успехов в чтении Скажите, какая роза вам нравится, а мы скажем вам, чего вам стоит страшиться в отношениях 8 вещей, которые обычно родители запрещают ребенку, а зря «Ёжик»: трогательный рассказ о детстве, которое нам не вернуть Тест. Выберите дерево, и мы расскажем о ваших самых выдающихся чертах Обмен женами: люди из разных городов и социальных слоев воспитывают друг друга 5 тревожных признаков того, что ваш ребенок проводит за экраном телефона слишком много времени Поза, в которой вы сидите, расскажет о ваших тайных слабостях 5 ошибок воспитания, из-за которых дети не смогут научиться зарабатывать 7 ситуаций в отношениях, когда солгать — это лучшее, что вы можете сделать 8 качеств воспитанного человека по Чехову Психолог придумала детско-взрослый разговорник, который объясняет нам суть поступков детей Выберите маску и узнайте, в чём ваша главная природная сила 13 терминов, которые стоит знать, чтобы понимать своё психологическое состояние 5 вещей, которые делают вас глупее Тест. Выберите цвет, чтобы узнать, какие отношения вам нужны Психолог рассказала, почему важно перестать кричать на ребенка. Иногда это может спасти ему жизнь Ученые объяснили, почему 30-летние женщины сейчас выглядят моложе, чем 30-летние выглядели раньше Тест. Кто вы, как вы любите и какой партнёр вам подходит? 18 мудрых мыслей Матери Терезы о мире, жизни и любви, которые нам всем нужно перечитывать почаще «Жизнь нужно смаковать, а не терпеть». Письмо 83-летней женщины ее подруге 8 типов токсичных людей, от общества которых стоит избавиться Что такое созависимость и как она может оставить вас трехлетним ребенком навсегда Продукты: чего нам не хватает, если нам хочется той или иной еды Поколение Z уже в прошлом. Сейчас приходит поколение “альфа”, и вот что стоит знать об этих детях 10 гениальных цитат Людмилы Петрановской о детях для родителей Изоляция. Как поддержать детей? Семейная жизнь и появление ребенка «Неконтактный» ребенок Магазинная уловка Стресс: что делать Как принять тот факт, что ребенок ничего вам не должен Внутренняя мизогиния: что это и почему каждая женщина хоть раз в жизни проявляла её Почему мне не везет в жизни? Как поднять ребенку самооценку Почему сравнивая своего ребенка с другими детьми, мы делаем ему хуже Восемь причин, способных разрушить любой брак Дисморфофобия — современная болезнь Синдром Бовари — жажда любви и приключений или расстройство?

Как справиться с комплексом «неидеальной мамы»

Быть идеальным родителем невозможно. Бывают дни хорошие, когда вы ладите с ребенком, все замечательно, а бывают дни, когда все валится из рук, ребенок ведет себя ужасно, окружающие считают, что вы все делаете не так, как надо и в итоге вырастает огромное чувство вины за все, что вы делали и не делали. 

Ниже мы перечислим советы, которых стоит прислушиваться, если вы “на грани”

 

Всё равно, что думают другие

Почти каждая мама ребенка до 5 лет сталкивалась с ситуацией, когда ей делают замечание или прямо критикуют воспитанность ребенка. Это может быть кто угодно — родственники, соседка или прохожая. Такое замечание заставляет почувствовать себя плохой матерью, которая не может управиться с ребенком. 

В такие моменты просто подумайте о том, что эти люди не знают вас и вашей ситуации, соответственно, они не могут правильно оценить ситуацию. Не принимайте близко к сердцу чужую критику. 

 

Ты наказан на месяц!

Как часто в пылу гнева вы произносите фразы подобные этой? Не стоит часто говорить о наказаниях, если вы, к примеру, отходчивы и быстро забываете обо всем. Ребенок быстро поймет что к чему и перестанет воспринимать ваши слова всерьез, а вы не должны лишиться авторитета. Но и перегибать палку с наказаниями тоже не стоит, ведь ребенок может научиться у вас тому, что угроза – лучший способ добиться желаемого. Как только вы начнете закипать, просто досчитайте про себя до 100, или выйдите из комнаты, чтобы успокоиться и на холодную голову решить проблему.

Купить всё

Вам придется смириться – даже если вы очень богаты, вы не сможете купить своему ребенку абсолютно всё, что он захочет. Очень часто родители, которые проводят много времени на работе, стараются компенсировать свою занятость тем, что позволяют ребенку все, покупают им гаджеты и игрушки. Но всегда найдется тот, у кого круче и лучше. Это будет всегда, и в такой момент главное не начать сравнивать себя с чужими родителями. Просто начните больше времени проводить с детьми, уделять свободное время тому, чтобы узнать, как у ребенка дела. Сместите акценты, чтобы ребенок начал понимать, что для счастья важен не очередной гаджет, а любовь и взаимопонимание, внимание друг к другу.

Признайте ошибки

Сорвались на ребенке, накричали, причинили ему боль. Не стоит сидеть и думать, что ребенок забудет. Примите то, что вы живой человек и можете ошибаться, в том числе и в воспитании ребенка. Извинитесь перед ребенком и скажите, что вы были не правы и признаете свою ошибку и по-прежнему любите ребенка и ничего не может изменить вашей любви. Попробуйте не только извиниться перед ребенком, но и воспользоваться своим чувством юмора, чтобы разрядить обстановку.

Не берите на себя ответственность за поступки ребенка

Если ребенок получил двойку, потому что не выучил урок, это ответственность ребенка, а не ваша. Стоит помнить об этом и не учить ребенка звать вас на помощь при первом же препятствии. Безответственный ребенок — несамостоятельный ребенок. Перестаньте убирать комнату подростка, просто научите его тому, как складывать вещи, складывать грязное белье в корзину и заправлять кровать.  Вы должны дать понять ребенку, что вы всегда рядом, но делает он всё сам, иначе, облегчив ему жизнь, вы просто превратите здорового ребенка в недееспособного человека, не способного справиться с малейшей трудностью.

Relax

Научитесь просто жить и наслаждаться каждой минутой общения с ребенком. Перестаньте нервничать по пустякам, пытаться достичь какую-то планку, которой, как вы думаете, вы не достигли. Ваш ребенок так быстро станет взрослым, а вы так и не успеете насладиться и запомнить этот момент, потому что вечно куда-то торопились и что-то всегда хотели успеть, в том числе и стать хорошей мамой.

 

Источник: adme.ru

 

Поделиться
Класс

Воспитание

Выбор редакции

Привычки, которые всех раздражают
Актриса из сериала "Кухня" станет мамой во второй раз
Скажите, что увидели на картинке первым, а мы расскажем о ваших чертах характера
Витамины в лукошке: 5 полезных свойств грибов
Синдром Бовари - жажда любви и приключений или расстройство?
Экзокетоны T8 EXO: как вывести свой мозг на максимум?
Уверенность в себе – один из лучших подарков, который мы способны дать нашим детям
А вы знали, что от того, как вы кормите малыша, зависит формирование его прикуса?