Вы — не боги. Письмо во всём виноватым родителям
Еще 30 статей на тему: Выгорание
Мама хочет на Марс Как справиться с родительским выгоранием? Если ваша жена перегорела. Что делать? Женщина, родившая 69 детей Как перестать считать себя плохой матерью Когда мама говорит, что устала — поддержите Психолог хочет помочь уставшим мамам Почему папам так трудно понять мам Не просто устала. Книга о послеродовой депрессии Устала уставать от усталости «Мама на нуле». Документальный фильм об эмоциональном выгорании 9 способов усложнить себе жизнь на ГВ Трогательная история о самостоятельности от репетитора математики Шведская художница делает проникновенные рисунки, чтобы люди лучше понимали друг друга Ученые нашли неожиданную причину, почему совместный сон может вызвать у вас депрессию 7 признаков того, что вы находитесь в токсичных отношениях. Бегите! 8 токсичных фраз от родственников, которые лучше не говорить молодым родителям Как выжить в большом городе с маленьким ребенком 25 абсолютно бесплатных способов позаботиться о себе Трогательная история в переписке о том, что мамам тоже нужен отдых 52 плохих привычки, от которых стоит избавиться до 30 лет, чтобы ваша жизнь наладилась 10 cпособов без усилий улучшить жизнь за 5 минут и даже меньше 6 неочевидных причин хронической усталости Нормально ли, если не можешь привыкнуть к тому, что у тебя есть ребенок? Ученый-иммунолог опубликовала вдохновляющий пост о ложной психосоматике и о тех, кто пытается навязать вам чувство вины 7 способов борьбы с апатией Когда маме нужно отдохнуть: 10 способов восстановиться Эмоциональное выгорание: основные признаки ПОЧЕМУ СКАЧЕТ НАСТРОЕНИЕ? Новый год и молодая мама: какие могут быть уважительные причины, чтобы пропустить праздник?Вы — не боги. Письмо во всём виноватым родителям
Считаете себя ответственными за всё, что происходит с ребёнком? Реабилитолог, специалист по сенсорной интеграции и массажу, а также отец 5 детей Олег Леонкин хочет вас успокоить
Меня вчера разорвало после очередной консультации. Начну сначала. Ребенок — не чистый лист и есть огромное количество факторов, которое влияет на его успех, поведение, здоровье КРОМЕ ВАС.
Приятно думать, что своей замечательной игрой на инструменте, фантастически исполненным танцем ребёнок обязан вам, вашим усилиям. Неприятно думать, что своим наплевательским отношением к учебе он так же обязан вам, правда? Не только от вас зависят его успехи и неудачи, не только вы все определяете, не только вы на все влияете, не только ваша рука на пульсе. Его проблемы, равно как и его успехи — это НЕ ТОЛЬКО ВЫ.
Я виновата в том, что у меня не так прошли роды. Я виновата в том, что не так держу не так ношу, не так кормлю. Из-за меня у ребенка короткая шея. Какой ужас: я посмела устать и включить ребенку мультик. Что я недодаю ребенку. Ведь он не раскроет весь свой потенциал. Со мной он ведет себя хуже всех. Это я косякнула и теперь у нас проблемы в школе. Я сумела убить в нем мотивацию к обучению. Что со мной не так и почему у меня ничего не получается?
Давайте я вам сразу скажу: ВЫ СЕБЕ ЛЬСТИТЕ. СИЛЬНО. Вы не едины в трех лицах. Вы не всесильны и не всемогущи.
Не нужно брать на себя все, что связано с ребенком, а можно оставаться собой, той которую полюбили, той которая зажигала умы, той, которая нравилась или вернуться к той, которая сейчас уже только угадывается.
Это моя боль. Это то, с чем я не могу смириться, когда вижу, что два любящих человека не находят общего языка. А причина в третьем любимом человеке.
Я на каждой консультации с этим справляюсь, продираюсь через отрицание и неприятия простых рекомендаций. Это то для чего я создал целый курс, чтобы дать опору родителям, дать возможность настроить свой инструмент, а не играть на чужом.
Решил написать серию коротких заметок о том, как мамы «навешивают» на себя. Не одеваются в красивые платья, не испытывают терпение зеркала, а примеряют разные одежды, глядя на которые слышно только одно: «Я виновата». Упражнение в самобичевании.
В течении пяти дней я буду разбирать по косточкам самые популярные ваши ситуации, когда вы заблуждаетесь про уровень своего влияния на ребенка. И навешиваете, как часто вы говорите, ярлык «говноматери» там, где есть объективные причины на уровне психики, физики, эмоций ребенка и их можно решать эффективно.