Как помочь ребенку вырасти счастливым

Как помочь ребенку вырасти счастливым

Многие книги для родителей оторваны от жизни, а рекомендации, которые в них даны, не подкреплены практическими исследованиями. Журналист Time Эрик Баркер решил составить собственный список проверенных социологами и психологами советов для мам и пап. Он рекомендует родителям соблюдать четыре простых правила.

Следите за собой

Стрессы родителей — это испытания и нервотрепка для детей. Исследования показывают, что у детей, чьи близкие в депрессии или часто раздражаются, повышен риск возникновения диабета, ожирения, аллергии, психических нарушений и даже кариеса. Родителям необходимо следить за своими реакциями на повседневные события и быть живым примером положительного отношения к жизни.

Позвольте детям быть самостоятельными

Дети лучше развиваются, когда сами распоряжаются временем, строят планы или хотя бы имеют право голоса. Психологи утверждают, что дети, самостоятельно выбравшие секцию или кружок, любят ходить в школу больше, чем их сверстники, находящиеся под родительским контролем. Самостоятельное планирование и нерегламентированный взрослыми досуг способствуют эмоциональному, физическому, социальному и интеллектуальному благополучию детей.

Общайтесь

Баркер рекомендует родителям чаще разговаривать с детьми во время семейных трапез. За столом он советует обсуждать фамильную историю (как выяснилось, чем больше ребенок знает о своих корнях, тем он более эмоционально благополучен) и семейные ценности, изучая по одному новому слову в день.

Согласно данным, приведенным Баркером, дети, в чьих семьях принято обедать вместе, гораздо реже курят, употребляют спиртное и наркотики и не страдают пищевыми расстройствами. При этом они умеют вести себя за столом, чувствуют себя уверенно, у них хороший словарный запас.

Автор статьи подчеркивает, что во время семейного обеда возможны споры, ссоры и конфликты, но не стоит этого бояться: дети должны уметь отстаивать свою точку зрения в столкновении со старшими. Кроме того, открытый конфликт снижает вероятность детской лжи.

Подумайте об окружении ребенка

Сверстники имеют на детей и подростков гораздо большее влияние, чем родители. Если ребенок испытывает давление со стороны одноклассников, он вырастает более уверенным в себе, чем те, кто не подвергался такому воздействию.

Справиться со стрессами и помочь советами детям могут бабушки. Эксперты выяснили, что младшему поколению недостаточно общения только с родителями, братьями и сестрами. Наличие бабушки улучшает качество жизни ребенка на 30 процентов.

Источник:

4 New Parenting Tips That Will Make Your Kids Awesome

Parenting tips are everywhere but most have zero legitimate research behind them. So what does science have to say?

time.com

Поделиться
Класс

Психология материнства

Выбор редакции

52 плохих привычки, от которых стоит избавиться до 30 лет, чтобы ваша жизнь наладилась
18 мудрых мыслей Матери Терезы о мире, жизни и любви, которые нам всем нужно перечитывать почаще
Эммануил Виторган снова стал папой в 79 лет
Все, что вы хотели узнать про УЗИ при беременности, но боялись спросить
Мама наряжает дочку в образы знаменитостей. Получается шедеврально!
4 чайлд-френдли города для путешествий с детьми
Детская коллекция — взрослое счастье
«Вшивые» мифы: что нужно знать о вшах