Несладкие сырники с овощами

Еще 23 статей на тему: Рецепты хорошего детского завтрака

Воскресный бранч: больше, чем еда! Мамы делятся опытом: завтрак ребенка Овсяные оладьи с финиками к завтраку Сырники с морковью и яблоком Закусочные роллы с индейкой и зеленью Мамы делятся опытом: любимый рецепт блинов Как приготовить панкейк Гречневые блины дрожжевые на воде (по В. Похлебкину) Оладьи пышные без яиц Съедобные мультяшки Как превратить скучные тосты в произведение искусства? Зеленая шакшука. Вкусный завтрак за пять минут Идея для быстрого и вкусного завтрака на всю семью Как приготовить гранолу дома Инстаграмный завтрак дома Та самая пицца, которую давали в школе Просто и вкусно: оладьи из свекольной ботвы Варианты бюджетных завтраков для взрослых и детей Готовим глазированные сырки с начинкой Ячневая крупа: вкусная и полезная каша для всей семьи Дораяки – японские панкейки с начинкой Яйца Бенедикт для сытного завтрака Американские панкейки: вкусный завтрак для всей семьи

Несладкие сырники с овощами

Несладкие сырники с овощами
Несладкие сырники с овощами

Ингредиенты
  • 300 г. творога
  • 100 г. пармезана
  • 2 перепелиных яйца
  • 4 ст. л. муки
  • 100 грамм любых отварных или тушеных овощей: брокколи, цветной капусты, кабачков
  • Соль, перец
Приготовление

Сыр натереть, смешать с творогом, яйцами, солью, тремя столовыми ложками муки и овощами. Слепить небольшие сырники, обвалять в муке и слегка обжарить с двух сторон на растительном масле. Переложить на противень и отправить в разогретую до 200ºС духовку на 8 минут. Подавать со сметаной.

Поделиться
Класс

Рецепты

Выбор редакции

Как помочь ребенку эффективнее учиться
Как отличить грипп от «обычного» ОРВИ?
А вы сможете ответить на эти вопросы из разных областей знаний?
Исследователи раскрыли секрет успеха целеустремленных людей
Звезда "Семейки Аддамс " вышла замуж
В 10 московских школах появилась возможность сдать бесплатный экспресс-тест на COVID-19
В чем секрет детской энергии
Дети и гаджеты: как найти баланс