Несладкие сырники с овощами

Еще 22 статей на тему: Рецепты хорошего детского завтрака

Воскресный бранч: больше, чем еда! Мамы делятся опытом: завтрак ребенка Овсяные оладьи с финиками к завтраку Сырники с морковью и яблоком Закусочные роллы с индейкой и зеленью Мамы делятся опытом: любимый рецепт блинов Как приготовить панкейк Гречневые блины дрожжевые на воде (по В. Похлебкину) Оладьи пышные без яиц Съедобные мультяшки Как превратить скучные тосты в произведение искусства? Зеленая шакшука. Вкусный завтрак за пять минут Идея для быстрого и вкусного завтрака на всю семью Как приготовить гранолу дома Инстаграмный завтрак дома Та самая пицца, которую давали в школе Просто и вкусно: оладьи из свекольной ботвы Варианты бюджетных завтраков для взрослых и детей Готовим глазированные сырки с начинкой Ячневая крупа: вкусная и полезная каша для всей семьи Дораяки – японские панкейки с начинкой Яйца Бенедикт для сытного завтрака

Несладкие сырники с овощами

Несладкие сырники с овощами
Несладкие сырники с овощами

Ингредиенты
  • 300 г. творога
  • 100 г. пармезана
  • 2 перепелиных яйца
  • 4 ст. л. муки
  • 100 грамм любых отварных или тушеных овощей: брокколи, цветной капусты, кабачков
  • Соль, перец
Приготовление

Сыр натереть, смешать с творогом, яйцами, солью, тремя столовыми ложками муки и овощами. Слепить небольшие сырники, обвалять в муке и слегка обжарить с двух сторон на растительном масле. Переложить на противень и отправить в разогретую до 200ºС духовку на 8 минут. Подавать со сметаной.

Поделиться
Класс

Рецепты

Выбор редакции

Хвалить – не перехвалить: как быть родителям?
Как сделать руки стройнее: полезные упражнения
Кети Топурия отметила день рождения дочери с размахом
Партнерские роды снижают риск послеродовой депрессии — российское исследование
Как научить ребенка постоять за себя
Тотальная свежесть: гигиена полости рта для взрослых и детей в трёх шагах
СДВГ: что это и как помочь ребенку?
В «Москвариуме» на ВДНХ прошел специальный показ мюзикла «Сон в летнюю ночь»