Полезный перекус: необычные бутерброды и сэндвичи

Ритм современной жизни заставляет подстраиваться под него. Иногда по утрам просто нет времени, чтобы приготовить что-то основательное. А ведь нужно еще придумать, что дать с собой ребенку в школу. В таких случаях очень выручают бутерброды и сэндвичи, которые легко и быстро готовить. Как соорудить вкусный и полезный перекус для домочадцев и чем питаться, если ваш день расписан по минутам? Мы подготовили подборку статей с рецептами и советами.

Горячий сэндвич с сыром и яблоками

Горячий сэндвич с сыром и яблоками Ингредиенты 4 куска белого хлеба (около 1 см. толщиной) 100 г. твердого козьего сыра Половинка зеленого яблока Небольшой пучок петрушки 1 ст.л. оливкового масла Приготовление Читать дальше

Бутерброд с творожным сыром и грушей

Бутерброд с творожным сыром и грушей Ингредиенты 100 грамм рикотты или творожного сыра без добавок 1 спелая груша 2 подсушенных булочки 1 ч.л. любого сиропа или варенья Приготовление Булочки разрезать Читать дальше

Тосты с сыром и цукини

Тосты с сыром и цукини Ингредиенты 1 небольшой кабачок цукини 70 грамм твердого сыра 2 ломтика ржаного хлеба 1 маленькая луковица Приготовление Лук мелко порезать и слега обжарить на сковороде. Цукини натереть, отжав Читать дальше

Сладкие бутерброды с яблоками

Сладкие бутерброды с яблоками Ингредиенты Половина батона или две булочки 2 кислых яблока 2 белка Треть стакана сахара Корица, ванильный сахар Приготовление Хлеб (булочки) нарезать ломтиками толщиной в сантиметр. Читать дальше

Не бутербродом единым: что дать ребенку с собой в школу

Что делать, если ребенок не хочет питаться в школьной столовой? Не оставлять же его совсем без еды на полдня. Приходится придумывать, что и как вручить Читать дальше

Что съесть, если вы все время торопитесь

Если времени нет, приходится питаться на бегу. Какой кусочек лучше схватить, чтобы не поправиться и не испортить желудок? Главное, чего не хватает молодым мамам — Читать дальше

Собираем ланч-бокс для школьника

Распорядок дня каждого школьника очень насыщен, требует от ребенка усидчивости и концентрации. Чтобы все успевать и оставаться полным энергии и сил, ему необходима своевременная подзарядка. Читать дальше

Поделиться
Класс