Полезный перекус: необычные бутерброды и сэндвичи
Ритм современной жизни заставляет подстраиваться под него. Иногда по утрам просто нет времени, чтобы приготовить что-то основательное. А ведь нужно еще придумать, что дать с собой ребенку в школу. В таких случаях очень выручают бутерброды и сэндвичи, которые легко и быстро готовить. Как соорудить вкусный и полезный перекус для домочадцев и чем питаться, если ваш день расписан по минутам? Мы подготовили подборку статей с рецептами и советами.
Горячий сэндвич с сыром и яблоками
Горячий сэндвич с сыром и яблоками Ингредиенты 4 куска белого хлеба (около 1 см. толщиной) 100 г. твердого козьего сыра Половинка зеленого яблока Небольшой пучок петрушки 1 ст.л. оливкового масла Приготовление… Читать дальше
Бутерброд с творожным сыром и грушей
Бутерброд с творожным сыром и грушей Ингредиенты 100 грамм рикотты или творожного сыра без добавок 1 спелая груша 2 подсушенных булочки 1 ч.л. любого сиропа или варенья Приготовление Булочки разрезать… Читать дальше
Тосты с сыром и цукини
Тосты с сыром и цукини Ингредиенты 1 небольшой кабачок цукини 70 грамм твердого сыра 2 ломтика ржаного хлеба 1 маленькая луковица Приготовление Лук мелко порезать и слега обжарить на сковороде. Цукини натереть, отжав… Читать дальше
Сладкие бутерброды с яблоками
Сладкие бутерброды с яблоками Ингредиенты Половина батона или две булочки 2 кислых яблока 2 белка Треть стакана сахара Корица, ванильный сахар Приготовление Хлеб (булочки) нарезать ломтиками толщиной в сантиметр.… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2015/09/b637c0ad9d6cdc2f5b997c5dbe18b2902309256a-1-315x198.jpg)
Не бутербродом единым: что дать ребенку с собой в школу
Что делать, если ребенок не хочет питаться в школьной столовой? Не оставлять же его совсем без еды на полдня. Приходится придумывать, что и как вручить… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2012/08/7c2a86ed996b29dd8638dd9469e17708321eb226-1-315x198.jpg)
Что съесть, если вы все время торопитесь
Если времени нет, приходится питаться на бегу. Какой кусочек лучше схватить, чтобы не поправиться и не испортить желудок? Главное, чего не хватает молодым мамам —… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2014/10/d34006964c52d5b7135685c724d727592fe3ed69-1-315x198.jpg)
Собираем ланч-бокс для школьника
Распорядок дня каждого школьника очень насыщен, требует от ребенка усидчивости и концентрации. Чтобы все успевать и оставаться полным энергии и сил, ему необходима своевременная подзарядка.… Читать дальше