Как сделать руки стройными

Как сделать руки стройными

За окном лето, жара, а вы все еще носите футболки с длинными рукавами свободного кроя, чтобы скрыть полные руки? А так хочется носить майки на тонких бретельках, но чтобы руки не портили всю картину.

Причин того, что жир откладывается именно на руках, может быть множество: генетика, слабый тонус мышц рук, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок.

Выполняя ежедневно упражнения с небольшим весом, вам удастся укрепить мышцы и подтянуть визуально кожу рук.

 

Источник: youtube.com
 

 

Поделиться
Класс

Красота

Выбор редакции

Педофилы. Как распознать?
Данный тест покажет, учили ли вы в школе географию
Певица Рита Дакота госпитализирована из-за осложнений от коронавируса
В ожидании «двух полосок»: как повысить шансы на успешное ЭКО?
Токсичные отношения: как распознать абьюзера в близком человеке
Экзокетоны T8 EXO: как вывести свой мозг на максимум?
Уверенность в себе – один из лучших подарков, который мы способны дать нашим детям
А вы знали, что от того, как вы кормите малыша, зависит формирование его прикуса?