Профилактика заболеваний: что поможет предотвратить болезни
Как говорится, лучше предупреждать болезнь, чем лечить ее. Многие забывают об этой прописной истине, а напрасно… Бережное отношение к своему организму, правильное питание, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек, а также своевременное обращение к врачу в случае, если возникли какие-либо проблемы, — вот путь к сохранению здоровья и красоты на долгие годы. Мама.ру собрала статьи, в которых речь пойдет о профилактике некоторых заболеваний, поддержке иммунитета, правилах здорового питания и занятиях спортом.
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2012/04/ac7a9d7d58dcbe132e62ebd03713c3b1c38c8fc0-1-315x198.jpg)
Утро красит нежным светом…
Как известно, люди делятся на «сов» и «жаворонков»… Ну или на тех, кто ни то, ни се. А вот дети, хоть они и люди, не… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2012/09/493c84a4211e4377ce2e904f665cd5836cfa12dd-1-315x198.jpg)
7 привычек, которые портят внешность
Что в первую очередь приходит на ум при словосочетании «вредные привычки»? Курение, алкоголь и наркотики. Кто-то, может быть, вспомнит о том, что пить кофе литрами… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2015/07/3e1fff3aaad9bf20036831589d683ee6afea9f37-1-315x198.jpg)
Кому и зачем нужны иммуномодуляторы
Повышение иммунитета ребенка – незыблемое желание любой мамы. И услышав что-то про «иммуномодуляторы», она делает вывод, что это наверняка повысит иммунитет и избавит малыша от… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2014/08/65aae0884b993cd8439762fb3689e09a9897d2cb-1-315x198.jpg)
Пробиотики и пребиотики
Всем известно, что микрофлору кишечника нужно поддерживать. А если поддерживать недостаточно хорошо, случится дисбактериоз, и ее придется восстанавливать. Можно йогуртом, можно капсулами. Йогурт вкуснее, капсулы… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2010/07/c46fdd9464d91e0790ac5a15a5e0bf843e251c0b-1-315x198.jpg)
Как вовремя определить наступление климакса?
В жизни каждой женщины в определенном возрасте наступает довольно сложное время, связанное с естественной гормональной перестройкой организма. Это физиологический период, в течение которого на фоне… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2011/12/158b65e55408e019e5858129fa19dce356c543e7-1-315x198.jpg)
Как вылечить больное горло
На правах рекламы Острые респираторные инфекции являются важной социальной проблемой. Грипп и ОРВИ – это постоянные спутники осенне-зимнего периода. Большинство жителей городов имеют слабый иммунитет вследствие… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2017/08/shutterstock_425809513smm-1-315x198.jpg)
Профилактика ОРЗ у детей дома и в детском саду — что и как
Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить.
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2019/11/pina-messina-kfJkpeI6Lgc-unsplash-315x198.jpg)
Врач-психиатр рассказал о том, почему БАДы и витамины не только бесполезны, но и опасны
Не ведитесь на рекламу!
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2020/01/maxresdefault-315x198.jpg)
Доктор Комаровский рассказывает, надо ли бояться коронавируса, посылок из Китая и бананов
Так ли все страшно на самом деле?
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2020/02/maxresdefault-1-315x198.jpg)
«Эпидемия, про которую не говорят». Юрий Дудь снял выпуск о ВИЧ в России
Обязательно посмотрите сами и покажите друзьям и знакомым.
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2020/09/stone2_opt-315x198.jpg)
Как FulXP сможет защитить вашу семью от токсинов и инфекций
Безопасная и эффективная профилактика множества патологий