Профилактика заболеваний: что поможет предотвратить болезни

Как говорится, лучше предупреждать болезнь, чем лечить ее. Многие забывают об этой прописной истине, а напрасно… Бережное отношение к своему организму, правильное питание, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек, а также своевременное обращение к врачу в случае, если возникли какие-либо проблемы, — вот путь к сохранению здоровья и красоты на долгие годы. Мама.ру собрала статьи, в которых речь пойдет о профилактике некоторых заболеваний, поддержке иммунитета, правилах здорового питания и занятиях спортом.

Утро красит нежным светом…

Как известно, люди делятся на «сов» и «жаворонков»… Ну или на тех, кто ни то, ни се. А вот дети, хоть они и люди, не Читать дальше

7 привычек, которые портят внешность

Что в первую очередь приходит на ум при словосочетании «вредные привычки»? Курение, алкоголь и наркотики. Кто-то, может быть, вспомнит о том, что пить кофе литрами Читать дальше

Кому и зачем нужны иммуномодуляторы

Повышение иммунитета ребенка – незыблемое желание любой мамы. И услышав что-то про «иммуномодуляторы», она делает вывод, что это наверняка повысит иммунитет и избавит малыша от Читать дальше

Пробиотики и пребиотики

Всем известно, что микрофлору кишечника нужно поддерживать. А если поддерживать недостаточно хорошо, случится дисбактериоз, и ее придется восстанавливать. Можно йогуртом, можно капсулами. Йогурт вкуснее, капсулы Читать дальше

Как вовремя определить наступление климакса?

В жизни каждой женщины в определенном возрасте наступает довольно сложное время, связанное с естественной гормональной перестройкой организма. Это физиологический период, в течение которого на фоне Читать дальше

Как вылечить больное горло

На правах рекламы Острые респираторные инфекции являются важной социальной проблемой. Грипп и ОРВИ – это постоянные спутники осенне-зимнего периода. Большинство жителей городов имеют слабый иммунитет вследствие Читать дальше

Профилактика ОРЗ у детей дома и в детском саду — что и как

Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить.

Как прогулять грипп, не пропуская занятий

Можно ли спрятаться или защититься от гриппа?

Врач-психиатр рассказал о том, почему БАДы и витамины не только бесполезны, но и опасны

Не ведитесь на рекламу!

Поделиться
Класс