Вес ребенка около 1500 граммов, рост 40–42 сантиметра. Его зрачки могут расширяться и сужаться, реагируя на свет и темноту. Руки, ноги и тело начинают «обрастать» подкожным жирком, становясь все более округлыми. Органы плода работают почти так же, как у новорожденного — однако они еще незрелы, не совсем готовы функционировать вне организма матери. Легкие недостаточно развиты, чтобы самостоятельно обеспечивать ребенка кислородом. У мальчиков не завершилось опущение яичек в мошонку, у девочек не до конца закрылись половые губы.

Если на этой неделе беременность прервется, то это событие будет считаться не выкидышем, а родами. Младенцев, рожденных на 31 неделе, уже довольно эффективно выхаживают. Основная проблема, возникающая у таких малышей — недостаточное количество суфрактанта в легких, отчего легочные альвеолы не могут расправиться. Но сейчас во многих клиниках используют искусственный сурфактант, который помогает недоношенным младенцам дышать.

Многие женщины к концу беременности ощущают почти постоянную изжогу. Это происходит из-за того, что матка увеличивается, поднимается и все сильнее давит на внутренние органы, в том числе пищевод и желудок. Врачи рекомендуют есть понемногу, но часто. Начиная с 31 недели обычно начинаются тренировочные, или схватки Брекстона-Хикса. Могут продолжать ощущаться боли в спине, усталость, легкое онемение кончиков пальцев. Это так называемый «корешковый синдром»: ущемление нервных окончаний из-за изменений в осанке. Уменьшить неприятные ощущения поможет остеопат.

• Чтобы не было отеков, ограничить потребление соленого, острого, копченого, а также вести учет жидкости выпитой и выделенной с мочой. Разница должна быть не более 200-300 миллилитров.
  Прислушайтесь ко всем рекомендациям врача, особенно тем, что касаются потребления соли и жидкости во второй половине беременности. 
• Начать собирать сумку в роддом
  Часто список всего, что может понадобиться во время и после родов маме и малышу, выдают в роддоме или размещают на сайте медицинского учреждения.
  Как и во всем, что касается сборов, не оставляйте покупку вещей в роддом на последние недели: гарантии, что вы успеете купить все необходимое за неделю до родов и не оказаться в приемном покое, например, без резиновых тапочек, просто нет. Лучше в последний момент выложить что-то лишнее из сумки, чем заставлять мужа в панике бежать за покупками.

• Пройтись по магазинам в поисках кроватки для малыша. Имеет смысл покупать кроватку сразу вместе со всем необходимым — матрасом, клеенкой, бампером и комплектом постельного белья. Отслеживайте скидки на сайтах детских магазинов или в рекламе: это поможет сэкономить бюджет. И помните, что ребенку не нужна дорогая кровать и аксессуары, достаточно, если первая детская мебель будет простой, но сделанной из натуральных материалов.

Тяга к сладкому появляется у женщин на разных стадиях беременности. Иногда она бывает проявлением токсикоза, а в некоторых случаях будущей маме хочется сладкого, чтобы победить… Читать дальше

Роды, произошедшие до 37 недели беременности, называются преждевременными. Это случается довольно часто — каждый восьмой ребенок из ста рождается раньше срока. Как правило, такие роды… Читать дальше