Длина малыша от макушки до ягодиц уже около 22-30 миллиметров, вес — примерно 1 грамм. Его сердце уже состоит из 4 камер (2 предсердия и 2 желудочка), начали формироваться зачатки молочных зубов, исчез эмбриональный «хвостик». Интенсивно развивается головной мозг, формируется мозжечок (часть мозга, отвечающая за координацию движений). Уже полностью сформированы глаза, но до 27 недели они будут закрыты веками. Пальцы рук стали длиннее, в ближайшее время на них образуются подушечки.

На 9 неделе беременности постоянно растет матка, с каждым днем увеличивается объем крови и лимфатической жидкости. Возможно небольшое увеличение веса: организм начинает «запасать» жиры, которые понадобятся ему, когда придет время кормить ребенка молоком. Грудь может увеличиться на размер – имеет смысл купить новый поддерживающий бюстгальтер, чтобы уменьшить нагрузку на кожу и мышцы. Также увеличиваются околососковые кружки, а микро-железы на них, призванные выделять увлажняющую и антибактериальную смазку, стали более заметными и выпуклыми. Появление на груди более четко выраженного рисунка вен также совершенно нормально.

Из-за того, что ребенок требует все больше питательных веществ и жидкости для своего роста и комфортного существования в матке, будущая мама может испытывать сухость кожи – она сейчас недостаточно питается и увлажняется. Лучше отказаться от мыла и агрессивных моющих средств, пользоваться кремами-гелями для душа и увлажняющими очищающими пенками. Для интимной гигиены можно использовать специальные интим-гели с молочной кислотой – заодно они снизят риск молочницы.

Для вынашивания беременности может стать опасным даже обычное желудочно-кишечное расстройство. Тошнота, рвота, диарея, вызванные листериозом (отравлением, спровоцированным бактерией Listeria monocytogenes), могут привести к гипоксии плода или даже выкидышу. Поэтому в меню беременной женщины не должно быть непастеризованного молока, самодельного творога и брынзы (и других мягких сыров), непрожаренного мяса и рыбы, сырых яиц. Следует тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением в пищу.

• Приобрести специальное белье для беременных
  Бесшовное, мягкое и приятное на ощупь белье не будет лишним даже на ранних сроках беременности. И лучше, если оно будет сделано из натуральных тканей.
• Отказаться от мыла и перейти на увлажняющие крем-гели для душа
  Кожа беременной женщины нуждается в бережной заботе и неустанном уходе. Мыло сушит кожу, которой в этот период нужно усиленное увлажнение.
• Исключить из рациона опасные для будущей мамы продукты
  Будущая мама обязана с особым вниманием относиться к тому, что она ест. Любые продукты, попадающие  на стол беременной женщины, должны проходить внутренний “контроль качества”.

С наступлением беременности многим женщинам приходится изменить не только привычный состав блюд, но и способ их приготовления. Обработка пищи должна быть максимально здоровой: приготовленное на… Читать дальше

Урогенитальные инфекции обычно поражают слизистые оболочки уретры и влагалища. Они могут не иметь никаких проявлений, поэтому женщина может не знать о том, что инфицирована. Чаще… Читать дальше

  Книги о беременности и родах могут служить как источником обобщенной информациии о ведении и физиологии беременности и родов, содержать практические советы, так и представлять… Читать дальше