Калькулятор ПДР
Введите первый день последних месячных, чтобы рассчитать ПДР онлайн, узнать предполагаемую дату родов и понять, какой сейчас срок беременности. Калькулятор выполнит расчет ПДР по месячным или покажет дату родов по дате зачатия и подскажет, сколько акушерских недель уже прошло.
Помимо самой даты ПДР, вы получите персональный календарь беременности и родов с полезными датами: когда проходить первое скрининговое и анатомическое УЗИ, ждать первых шевелений, сдавать анализы, собирать сумку в роддом и готовиться к появлению малыша. Так можно не только рассчитать дату родов, но и заранее увидеть основные этапы беременности и понимать, что сейчас происходит с вашим малышом.
Срок беременности

Предполагаемая дата родов (ПДР)
Границы триместров
Срок гестации
14 дней
2 недели 0 днейПервое скрининговое УЗИ
14 октября – 4 ноября
11-14 недель: оценка рисков отклонений у плодаАнатомическое УЗИ
2 декабря – 30 декабря
18–22 недели: развитие органовПервые шевеления
2 декабря – 30 декабря
Обычно на 18-22 неделеПартнер может почувствовать шевеления
16 декабря – 13 января
Ваш близкий человек может приложить руку к животу и сам почувствовать движения малышаГлюкозотолерантный тест
13 января – 10 февраля
24–28 недель: скрининг на ГСДЖизнеспособность
13 января 2027
После 24 недель большинство младенцев уже выживаютМалыш начинает слышать
2 декабря 2026
Разговаривайте с ним – он вас уже слышит и запоминает ваш голосАнти-D профилактика
10 февраля 2027
При отрицательном резус-факторе (не требуется при положительном резусе)Собирать сумку в роддом
7 апреля 2027
36 недель – время подготовить всё заранееВыход в декрет
24 февраля 2027
В 30 недель при одноплодной беременностиДоношенная беременность
14 апреля 2027
С 37 недель ребенок считается доношеннымПолезные рекомендации
Сайт mama.ru не несет никакой юридической, финансовой, медицинской, гражданской и любой иной ответственности за решения и их последствия (в т.ч. связанные с диагностикой и лечением заболеваний), принятые Посетителем посредством использования калькуляторов и иных сервисов и материалов, размещенных на Сайте, в том числе в результате их неверного применения.
Любая размещенная на Сайте информация носит информационный характер и может быть использована только квалифицированными специалистами в области медицины на свой страх и риск, учитывая возможность неточностей, ошибок или заблуждений авторов материалов, и не может стать заменой профессиональной консультации врача. Все результаты, полученные при использовании Сайта, должны быть перепроверены специалистами.
Подробнее: Пользовательское соглашение
Что важно почитать:
-large.webp?t=1786029706)
Первый триместр редко выглядит так, как в рекламе витаминов для беременных. Вместо спокойных прогулок и умиления от первой фотографии УЗИ большинство сталкиваются с постоянной усталостью и утренней тошнотой, которая почему-то еще и не заканчивается утром. Первые недели беременности с токсикозом для многих вообще становятся настоящим выживанием. Мы собрали 10 вещей, которые могут сделать первый триместр немного комфортнее. Покупать всё необязательно: универсального набора от токсикоза и усталости не существует, но что-то может сделать этот период хотя бы немного проще.

В 2026 году сразу несколько известных женщин старше 40 лет объявили о беременности. В июне 43-летняя Энн Хэтэуэй показала округлившийся живот в соцсетях и сообщила, что ждет третьего ребенка. В июле 45-летняя Натали Портман также рассказала о третьей беременности, а позже опубликовала новое фото с подписью: «Считаю дни до нашей встречи с тобой». А до этого в мае появились новости о шестой беременности 44-летней Натальи Водяновой: у модели уже пятеро детей, старшему из которых 24 года.
-large.webp?t=1785834127)
Многие будущие родители разговаривают с животом, читают вслух, включают музыку и поют ребенку еще до рождения. И это не просто милый ритуал: слух у малыша действительно начинает развиваться задолго до родов. Сначала он различает звуки внутри материнского тела — сердцебиение, дыхание и работу кишечника, а затем постепенно начинает слышать голоса и шумы из внешнего мира. К третьему триместру ребенок уже способен реагировать на музыку, разговоры и громкие звуки. При этом лучше всего он слышит голос мамы: тот передается не только через воздух, но и через ткани ее тела.

Мальчик или девочка — один из первых вопросов, который появляется после положительного теста на беременность. Но получить достоверный ответ сразу не получится: на ранних сроках половые органы ребенка еще невозможно рассмотреть на УЗИ, а домашние тесты и народные приметы часто ошибаются. Чаще всего пол ребенка узнают во время второго скрининга, примерно на 20-й неделе. Получить ответ намного раньше можно с помощью и других исследований, но есть нюансы.

Первые шевеления — один из тех моментов, после которых беременность вдруг ощущается совсем по-настоящему. Сначала это едва заметное «порхание» или пузырьки внутри живота, а через несколько недель ребенок уже толкается, переворачивается, вытягивает руки и ноги и иногда довольно настойчиво напоминает о себе.
-large.webp?t=1785423587)
Умеренная физическая активность во время беременности может быть связана с более короткими родами. В испанском исследовании женщины, которые занимались три раза в неделю, рожали в среднем почти на час быстрее тех, кто получал только обычные рекомендации по питанию и движению.
-large.webp?t=1785321902)
Одна из самых известных примет о беременности получила научное подтверждение. Женщины, которые ждут девочку, действительно немного чаще сталкиваются с тошнотой и рвотой, чем будущие мамы мальчиков. К такому выводу пришли авторы нового анализа данных более чем о 1,8 млн симптомов, которые беременные отмечали в приложении What to Expect.
-large.webp?t=1785254939)
Беременность и первые месяцы с ребенком требуют именно тех навыков, которые при СДВГ часто даются особенно тяжело: помнить о приемах у врача, вовремя сдавать анализы, планировать покупки, разбираться в документах, следить за режимом и одновременно выдерживать огромное количество новой информации. Поэтому женщина с СДВГ может тревожиться еще до рождения малыша: если обычная жизнь иногда ощущается как бесконечная попытка ничего не забыть, как справиться с младенцем, который полностью от тебя зависит?

Болезненные месячные, вздутие, тошнота и бесплодие — при эндометриозе это обычное дело. По данным ВОЗ, с ним сталкиваются 10% женщин репродуктивного возраста по всему миру. При этом многие из них добиваются диагноза годами и слышат от врачей, что «всё у них в голове». Разбираемся, почему так получается и чем опасен эндометриоз.
-large.webp?t=1782220399)
Плохое зрение во время беременности до сих пор пугает многих женщин сильнее, чем должно. Особенно если речь о близорукости: кто-то слышал, что со зрением минус 6 рожать самой нельзя, кто-то боится, что во время потуг может отслоиться сетчатка. На практике все сложнее и одновременно спокойнее: само по себе плохое зрение (и речь про любой минус или плюс) не является автоматическим противопоказанием к естественным родам.
-large.webp?t=1776098560)
В роддоме Новочеркасска в Ростовской области погибла женщина во время родов. Предварительная причина — ошибка врачей во время введения эпидуральной анестезии. После этого в соцсетях сотни женщин начали писать, что не стоит ставить анестезию во время родов и что именно от таких «ненужных вмешательств» и случаются трагедии.
-large.webp?t=1774272834)
Тест на беременность кажется простой вещью, но на практике именно с ним больше всего тревоги: когда делать, как правильно использовать, что означает слабая полоска и можно ли ей верить. Разбираемся спокойно и по шагам.
-large.webp?t=1772705175)
Большинство мировых врачей рекомендуют беременным не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю. Один из самых мягких и популярных вариантов — йога для беременных. Но можно ли начинать практику, если вы никогда не занимались, безопасна ли йога для беременных в 1 триместре и чем отличаются занятия во 2 и 3 триместре? Разбираем самые частые вопросы о йоге во время беременности и объясняем, как адаптировать практику под меняющееся тело.

Это перевод авторской колонки Оливии Кинг о том, как беременность меняет дружбу и какие простые шаги помогают сохранять близость в этот важный жизненный период. Материал вышел на англоязычной платформе Motherly.

В 2026 году в Москве среди новорождённых появились девочки с редкими именами Алеся, Ойиша и Абидат, а также мальчики с именами Мартин, Илай и Ашраф. Об этом свидетельствуют данные информационно-аналитического портала «Реестр ЗАГС».

С 2026 года в России вступили в силу новые правила медпомощи в акушерстве и гинекологии. Одно из важных изменений — для части беременных по ОМС стал доступен дорогой неинвазивный пренатальный тест (НИПТ), который помогает быстро оценить риск синдрома Дауна и других аномалий у плода. Разбираемся, кому положен бесплатный анализ, в каких случаях его назначает врач и что важно знать будущим родителям.

Копчёная скумбрия и бутерброд с икрой порой так и манят — особенно под Новый год, когда что ни день, то застолье. Но когда ждёшь ребёнка или кормишь грудью, начинаешь относиться к еде в сто раз внимательнее. А вдруг рыба небезопасна? А вдруг у малыша будет аллергия, если мама съест креветки? Разбираемся, что действительно имеет значение, а что — лишние страхи.

Будущие мамы ценят внимание, практичность, тёплые эмоции и всё, что облегчает их рутину. Если ваша супруга, родственница или подруга беременна и вы хотите поддержать её в период перемен, окружить уютом и комфортом, наш гайд по новогодним подаркам — для вас.

Можно или нельзя выпить в новогоднюю ночь, если ты беременна или кормишь грудью? А если можно, то сколько? Разбираемся в этой статье.

Беременность двойней — редкий и в то же время удивительный опыт. Она может быть радостной, тревожной и физически сложной. С двумя малышами внутри вам предстоит особый путь, где всё — от ранних симптомов до родов — происходит чуть раньше и чувствуется сильнее.