3-я неделя беременности: какого размера плод, какие ощущение и симптомы возникают

Размеры и вес ребенка

При 3-й недели беременности эмбрион находится на стадии бластулы, его размер всего около 1–2 миллиметров — не больше макового зернышка. Хотя он еще слишком мал, чтобы его можно было увидеть при ультразвуковом исследовании, его развитие уже активно начинается. Живот беременной женщины еще такой же, как и прежде, изменения  фигуры станут заметны позже, когда матка начнет увеличиваться. (1,2,3)

Особенности развития эмбриона

На 3-й неделе беременности происходит множество критически важных процессов, которые закладывают основы для дальнейшего развития эмбриона. 

• Процесс имплантации (4)

Ключевой этап, начинающийся примерно через 6–10 дней после оплодотворения. Эмбрион, который пока называется бластоцистой, перемещается из фаллопиевой трубы в полость матки, где он внедряется в ее слизистую оболочку. Этот процесс состоит из нескольких шагов:

1. Прикрепление. Бластоциста прикрепляется к стенке матки. Она начинает получать необходимые питательные вещества, кислород от матери.

2. Проникновение. Эмбрион выделяет ферменты, которые помогают ему проникнуть в эндометрий. Это позволяет ему «внедриться» в матку, начать процесс формирования плаценты.

3. Формирование плаценты. Она начинает развиваться в ответ на имплантацию, будет играть ключевую роль обмена веществ между матерью и плодом на протяжении всей беременности.

• Формирование органов и систем

На 3-й неделе беременности начинают образовываться зачатки органов, систем.

1. Нервная система. Начинает формироваться нервная трубка, из которой впоследствии разовьется головной и спинной мозг.
2. Сердечно-сосудистая система. Появляется первичное сердце, которое вскоре начнет биться.
3. Также закладываются основы для других систем: дыхательной, пищеварительной, мочеполовой.

• Уязвимость эмбриона

При сроке 3-я неделя беременности эмбрион особенно уязвим к внешним воздействиям. Происходит интенсивное клеточное деление, развитие,  любые негативные факторы могут оказать серьезное влияние на его здоровье.

• Вредные вещества, такие как алкоголь, никотин, нарушают нормальное развитие эмбриона, приводят к различным аномалиям.
• Некоторые лекарства могут быть опасны при ранних сроках беременности.
• Хронический стресс может негативно сказаться на здоровье матери, плода. 

Ощущения беременной

На 3-й неделе беременности многие женщины могут не замечать ярко выраженных симптомов, так как изменения в организме только начинают происходить. Тем не менее некоторые испытывают легкие ощущения, связанные с началом нового этапа. 

• Усталость (5)

Увеличение уровня гормона прогестерона может привести к повышенной утомляемости. Этот гормон необходим для поддержания беременности, но также может повлечь сонливость, снижение энергии.

На сроке три недели беременности принципиально уделять внимание отдыху, стараться спать не менее 7–8 часов в сутки.

• Повышенная чувствительность груди

Грудь может становиться чувствительнее или даже болезненной. Это связано с изменениями гормонального фона. (6)

• Легкие спазмы внизу живота

Могут быть связаны с имплантацией эмбриона в стенку матки и изменениями организма, подготовкой к беременности. Если спазмы становятся интенсивными или сопровождаются кровотечением, нужно обратиться к врачу.

• Легкая тошнота

Некоторые женщины могут ощущать легкую тошноту, хотя она чаще всего проявляется позже — обычно после 6–8 недель.

• Изменения в аппетите

На этом сроке вы можете заметить изменение в пищевых предпочтениях: желание есть определенные продукты или, наоборот, отвращение к привычной пище. Прислушивайтесь к своему организму, старайтесь выбирать здоровую пищу.

• Эмоциональные изменения

Гормональные изменения могут привести к перепадам настроения, внезапной тревоге или радости.

• Частые мочеиспускания

Увеличение уровня гормонов может привести к тому, что женщина будет чаще хотеть в туалет. Пейте достаточно жидкости, но старайтесь избегать чрезмерного употребления кофеина.

Что дальше?

Анализы и исследования

На 3-й неделе беременности многие женщины еще не знают о своем положении, но если тест показал положительный результат, стоит записаться ко врачу. Вам назначат анализ крови для определения уровня ХГЧ, который подтвердит беременность. Также врач посоветует витамины для беременных (обязательно фолиевую кислоту, если вы еще не начали ее пить) и витамин D, для поддержания здорового развития плода.(7)

К чему готовиться?

Скоро начнется четвертая неделя беременности, когда у многих женщин могут появиться более выраженные симптомы беременности. Это время также подходит для начала активного планирования своего рациона питания и образа жизни. Важно уделять внимание своему здоровью, избегать стрессов и следить за своим эмоциональным состоянием. Поддерживайте связь с врачом, не стесняйтесь задавать вопросы о том, что вас беспокоит или интересует.