Как вернуть фигуру после родов
Многие женщины мечтают вернуться к той же форме, что была у них до беременности и родов. Не всегда получается сделать это с помощью диеты и фитнеса. Иногда даже самое жесткое ограничение в еде и силовые нагрузки не дают желаемого эффекта. В этом случае на помощь женщине приходят салонные процедуры и медикаментозное восстановление. В этой подборке собраны статьи на тему послеродовой пластической хирургии, избавлению от венозных сеточек, салонному уходу за кожей лица и тела, а так же истории женщин, которые ничего не хотят в себе менять и гордятся тем, как их тело выглядит после родов.
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2013/04/7acaea43a55f61bc68eedc96d02a21219885f9f8-1-315x198.jpg)
Пластические операции после родов
Об этом не принято говорить вслух: все мысли и чувства женщины во время беременности направлены на ожидание чуда, а изменения, которые происходят в организме и… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2014/08/5bc46dcee5667a96eceb7f21369d053205771c2f-1-315x198.jpg)
Как вернуться к идеальной фигуре после беременности
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов. 1.… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2015/06/b416fb608952dc3e12b89eb74689c5046bc15ba2-1-315x198.jpg)
Фотопроект «Честное тело»
Фотограф Натали МакКэйн сфотографировала мам с разными типами фигур и обладательниц разных размеров для своего фотопроекта «Честное тело» (Honest Body Project), чтобы показать миру, как… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2015/06/2fe6f5abe31a7702bfc366e1ccae3894503f0acf-1-315x198.jpg)
6 способов вернуться в форму
После родов фигура женщины претерпевает не самые лучшие изменения. Но отвисающий живот и лишние килограммы на бедрах и ягодицах – не приговор, с ними можно… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2015/07/5910da254d2b0b8b8e6f4fcee6718c61f4a49739-1-315x198.jpg)
Можно ли похудеть дома после родов?
После родов у многих женщин ослабевают мышцы пресса, кожа теряет упругость, появляется лишний вес. Реально ли вернуться в форму, выполняя упражнения дома? На вопрос «Можно… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2011/09/25871663855afdcc36fa9855ed5d53abb04af2fe-1-315x198.jpg)
Восстановление фигуры после родов
Как вернуть фигуру после родов? Проблемы с фигурой после родов можно если не предупредить, то значительно смягчить, начиная заботиться о себе еще во время беременности. Правильное питание, занятия в бассейне, гимнастика,… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2011/07/28ebd29584ef7cdb2a7eda4f213c4f6ce61cb128-1-315x198.jpg)
Лазерная косметология: удаление послеродовых варикозных звездочек
К помощи лазерной терапии молодым мамам можно обращаться только спустя два месяца после родов, когда восстановится менструальный цикл и стабилизируется гормональный фон. Кормящим женщинам лазерная… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2011/03/36f116b709a693ddcd39ff3a87fd9b0331a811bb-1-315x198.jpg)
Салонный подход
Что можно и чего нельзя делать будущим мамам в салонах красоты Отложить на 9 месяцев — Аппаратная косметология. Излишне травматична и может вызвать непредвиденную реакцию… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2013/04/6fe820d8e636512f4dda6775f63525e80fb81e1a-1-315x198.jpg)
Готовим тело к теплому сезону
Сезон шортов и купальников уже можно считать открытым, а целлюлит и растяжки еще при вас? Чем может помочь эстетическая медицина и косметология в этом случае?… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2016/01/a6793b7b5f8ee31ac8f3f3c98570d04277817786-1-315x198.jpg)
Косметология: лазер творит чудеса
Косметологические клиники, использующие передовое оборудование, обязательно предлагают процедуры, где применяется лазерный аппарат, — одно из самых эффективных изобретений в современной медицине. Лазерные технологии могут быть… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2019/03/44664226_2133999543316905_1780305257482420224_n-315x198.jpg)
Не истязайте себя фитнесом после родов
Телесный практик, инструктор йоги и специалист по послеродовому восстановлению Татьяна Гшвенд о том, почему бежать в спортзал с младенцем наперевес — путь к истощению
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2021/01/pexels-cottonbro-3927387-315x198.jpg)
Чем интенсивнее упражнения, тем больше польза для сердца – исследование
Но максимальные нагрузки не всегда полезны