Что делать, если ребенок курит?

Что делать, если ребенок курит?

По данным печальной статистики, в мегаполисах курят более 67% школьников 14-17 лет, причем как мальчики, так и девочки. Из них больше половины пробуют курить из любопытства и «за компанию», при этом для формирования зависимости от сигарет достаточно 3-18 месяцев.

Почему ребенок пробует сигареты?

«Мой ребенок курит» — с этой проблемой родители с каждым годом сталкиваются все чаще. Дети в младшем возрасте восприимчивы к внешним примерам, а в подростковом почти всегда начинают «выдавать» все накопленные негативные знания. Как бы это банально ни звучало, основная причина того, что ребенок начинает курить, — это недостаточное внимание со стороны отца и матери. Особенно если подросток очень много времени предоставлен себе и ничем не занят. Также на ранний интерес к курению влияют:
• отсутствие спортивных нагрузок;
• отсутствие положительных примеров и мотивации к здоровому образу жизни, когда образы курящих героев из фильмов кажутся более привлекательными, чем спортсмены;
• отсутствие регулярного познавательного общения о «плохом и хорошем»: почему сигареты – это не только не модно, но и по-настоящему опасно;
• воспитательные беседы построенные в виде унылой нотации и запреты, вызывающие желание поступить точно наоборот;
• недостаточный контроль образа жизни, интересов, окружения и тем общения ребенка с друзьями;
• курящие родственники.

Как узнать, курит ли ребенок

Родитель, внимательный к своему ребенку, сразу обнаружит некоторые «сигаретные» изменения. Запах табака очень долго держится на волосах, одежде, аксессуарах, близких к лицу, например, шарфах или головных уборах. Начинающего и бывалого курильщика также можно узнать по характерному сухому кашлю. Кроме того, курение меняет цвет кожи, тем более чувствительной подростковой: она становится вялой и землистого цвета. Зубы и пальцы рук от дешевых сигарет желтеют.

Обратите внимание на эмоциональное состояние ребенка: отсутствие возможности покурить и длительное пребывание в вашей компании может делать его нервозным. Если сын или дочь курят спайс или травку, вы увидите перепады настроения: то смех, то замкнутость. После травки несколько часов наблюдается покраснение глаз и легкая отечность век, запах смогут различить родители, которым он знаком.

Проследите, нет ли каких-то изменений в повседневных тратах ребенка. Из неочевидных признаков – табачные крошки на дне карманов, ленты от прозрачной пленки на сигаретной пачке, бесконечно жевание жвачки с сильным ароматом. Если вы узнаете, что сын или дочь курят, постарайтесь воздержаться от агрессии и наказаний в пользу мотивации и общения – это более сложный и долгий путь, но он позволит сохранить доверие и контакт с ребенком.

Как отучить курить сына или дочь

Отучить ребенка можно и от сигарет, и от травки, но не стоит рассчитывать, что это удастся за пару дней. Вам потребуется терпение, доброта и готовность трудится вместе:
• Разговаривайте с ребенком. Дайте ему понять, что вы огорчены и обеспокоены, но воздержитесь от давления, нотаций или запугивания.
• Расскажите, что мнимый крутой имидж с сигареткой не актуален, даже если весь класс «дымит»; что сейчас в моде другое — здоровье, спорт, активность, успешность и т.п. Девочку можно мотивировать тем, что курение портит внешний вид, зубы, волосы.
• Общайтесь с ним на равных, как с взрослым, выясните, что дает ему курение, почему он взялся за сигареты.
• Загрузите его интересными занятиями: танцы, спорт, творчество и т.д. Новая обстановка, новые впечатления, новые цели – все это поможет ребенку справиться с зависимостью.
• Продолжайте проверять, не вернулся ли он к вредной привычке. Любой курильщик подтвердит: бросить курить не так сложно, как не начать снова.

Почему ребенок ругается матом?

Поделиться
Класс

Подростковые проблемы

Выбор редакции

Женщина родила долгожданную дочку после того, как родила 10 сыновей подряд
Простая деталь, которая спасает тысячи детских жизней
Тест. Выберите животное, которое вы увидели первым, и мы расскажем вам о скрытых чертах вашего характера
Трогательная история в переписке о том, что мамам тоже нужен отдых
Ученые объяснили, почему 30-летние женщины сейчас выглядят моложе, чем 30-летние выглядели раньше
4 чайлд-френдли города для путешествий с детьми
Детская коллекция — взрослое счастье
«Вшивые» мифы: что нужно знать о вшах