5 советов от гарвардского психолога: как растить доброго ребенка

Еще 13 статей на тему: Советы по воспитанию

10 советов родителям, которые хотят помочь ребенку полюбить чтение 10 способов управлять поведением трудного ребенка  6 советов, как вырастить оптимиста 5 способов подружить ребенка с интернетом 10 причин, почему детские истерики — это хорошо Как отучить перебивать: лайфхак от матери шестерых «А что мне за это будет»: 4 причины не подкупать ребенка 10 примеров лжи, которую родители считают допустимой, — а зря Как быть, если ребенок обижает других детей в школе? Родители спорят: учить ли ребенка давать сдачи? Достаточно хорошая мать Зачем семье традиции Недоукачанное поколение

Еще 17 статей на тему: Воспитываем душевно здоровых и сильных детей

Почему я благодарен жене за то, что она привлекла меня к воспитанию ребенка «Осознанность поведения»: когда и как можно оставлять ребенка одного Давайте своим детям совершать ошибки Как (и когда) извиняться перед своим ребенком Как воспитывать детей — и оставаться любовниками 10 причин, почему детские истерики — это хорошо Как решить конфликт с ребенком. 4 совета от главного в мире переговорщика Психотерапевт Виктория Жаденова: как быть, если ребенка обижают в школе? Как и зачем любить ребенка безусловно: 4 совета от автора «Единой теории счастья» Секс и нагота после рождения детей: мамы и папы обсуждают и спорят Mattel выпустила первую куклу Барби в хиджабе Один близкий друг значит более счастливую взрослую жизнь, чем общая популярность Третья дочь Скалы Глава фонда «Нужна помощь» запустил флешмоб ко Дню защиты детей Четверо из двенадцати детей в Таиланде спасены из пещерного плена Детство под знаком мяча: как родители прививают детям любовь к футболу Не бросайте своих (или «любовь творит чудеса»)

5 советов от гарвардского психолога: как растить доброго ребенка

Ричард Вайсбурд — психолог из Гарварда, он руководит проектом Making Caring Common, который нацелен на то, чтобы помогать родителям растить добрых детей. Примерно 80% молодых участников недавно проведенного проектом исследования сказали, что их родителей больше волновало, счастливы ли они, чем заботились ли они о других людях. Также очень многие согласились с утверждением «родители больше гордятся моими оценками, чем тем фактом, что я хорошо отношусь к другим ребятам в школе».

Вайсбурд и участники проекта сформулировали пять стратегий, которые помогут вырастить нравственных, заботливых и добрых детей.

Сделайте заботу о других приоритетом

Зачем? Родители склонны делать приоритетом счастье и достижения своих детей, а не их участие в жизни других людей. Однако дети должны учиться уравновешивать свои потребности с потребностями других — это и передача мяча товарищу по команде на физкультуре, и способность вступиться за одноклассника, которого травят остальные.
Как? Родители должны говорить детям, что забота о других — важная вещь.

Попробуйте так

— Вместо того, чтобы говорить «самое главное, что ты доволен», говорите «самое важное, что ты добрый»
— Следите за тем, чтобы подросшие дети всегда обращались с другими уважительно, даже если они устали или злятся
— Подчеркивайте важность заботы о других, взаимодействуя с другими взрослыми, которые принимают участие в жизни ваших детей. Например, спрашивайте учителя, хорошо ли ваш ребенок взаимодействует с одноклассниками и не обижает ли кого-то.

2. Давайте ребенку возможность выражать заботу и благодарность

Зачем? Никогда не поздно стать хорошим человеком, но само по себе это не произойдет. Дети должны иметь возможность заботиться о других и выражать благодарность тем, кто заботится о них. Исследования говорят о том, что те, кто привычен выражать благодарность, более склоны к отзывчивости, доброте, сочувствию и прощению — а также что они более счастливы и здоровы.

Как? Учиться быть отзывчивым — это все равно что учиться играть в какую-то спортивную игру или на музыкальном инструменте. Важны ежедневные повторения. Помочь другу с домашним заданием или внести свою лепту в домашние дела — пусть ребенок сделает заботу о других своей привычкой. Благодарность тоже надо тренировать.

Попробуйте так

— Не вознаграждайте ребенка за каждый раз, когда он был кому-то полезен, например, вытер со стола. Дети должны помогать по дому и в уходе за сестрами/братьями, и хвалить надо только за исключительное проявление доброты
— Говорите с ребенком о добрых и недобрых поступках, о которых они прочли или посмотрели по телевизору
— Пусть благодарность станет ежедневным ритуалом: за обедом, перед сном, в общественном транспорте и так далее. Выражайте благодарность тем, кто вам помогает — даже в мелочах.

3. Расширьте круг людей, о которых заботится ребенок

Зачем? Почти все дети интересуются своими родными и друзьями. Наша задача — помочь ребенку научиться неравнодушно относиться к кому-то за пределами этого круга, например, новенькому в классе или к уборщице.

Как? Дети должны расширять свое видение мира, обращая внимание на людей, с которыми они взаимодействуют в своей жизни, включая особенно уязвимых. Они также должны учитывать, как их решения могут влиять на других людей. Это актуально и с учетом нового глобализированного мира: ребенок не должен быть равнодушен к представителям других культур и сообществ.

Попробуйте так

— Следите за тем, чтобы ребенок был дружелюбен и вежлив, в том числе с официанткой или продавцом в магазине
— Побуждайте заботиться об уязвимых и слабых людях — к примеру, чтобы ребенок утешил одноклассника, которого дразнят
— На примере новостей сделайте так, чтобы ребенок задумался о том, как плохо живут дети в стране, где идет война, например

4. Будьте примером хорошего человека

Зачем? Дети учатся этическим ценностям, наблюдая за поведением взрослых, к которым они испытывают уважение. Они также учатся ценностям, решая с их помощью моральные дилеммы.
Как? Чтобы подавать пример, нужно самому быть честным, справедливым и отзывчивым. Однако это не значит, что нужно быть идеальным. Чтобы ребенок вас уважал и доверял вам, нужно уметь признавать свои ошибки и недостатки. Кроме того, нужно прислушиваться ко мнению ребенка.

Попробуйте так

— Помогайте нуждающимся и слабым и, если это уместно, привлекайте к этой помощи ребенка
— Разбирайте с ребенком неоднозначные ситуации — пусть он привыкнет к тому, что с вами можно посоветоваться по таким вопросам

5. Помогайте ребенку проживать негативные чувства

Зачем? Зачастую думать о других человеку мешают гнев, стыд, зависть или другие отрицательные эмоции.
Как? Научите ребенка тому, что все чувства естественны, но обращаться с ними следует по-разному. С вашей помощью ребенок должен научиться обращаться с такими эмоциями правильно.

Попробуйте так

Вот простой способ научить ребенка успокаиваться: попросите его остановиться, сделать глубокий вдох через нос и выдох через рот, а затем досчитать до пяти. Попрактикуйтесь, когда ребенок спокоен. Затем, если ребенок будет огорчен или будет злиться, напомните ему об этом методе и совершите все шаги вместе. Через какое-то время ребенок сможет делать это сам и научится выражать свои чувства уместным образом.

Поделиться
Класс
  • https://mama.ru/members/eugenykr/ Евгений

    ОК

Воспитание

Выбор редакции

Пора валять. Девушка делает игрушки из шерсти, которые выглядят совсем как живые
“Пусть подумает над своим поведением”. Психологи говорят, что молчание от мамы равнозначно физическому насилию
Поколение альфа: какие они, дети миллениалов?
5 отличных рецептов блинов на Масленицу. Как у бабушки!
9 неожиданных вещей, которые облегчают жизнь родителям сегодня
Disney и продюсерская компания Zapomni открывают новый сезон киноконцертов в Москве
Теплая зима = эпидемия?
Детское недержание мочи: как помочь маме и сыну