Как решить конфликт с ребенком. 4 совета от главного в мире переговорщика

Еще 17 статей на тему: Воспитываем душевно здоровых и сильных детей

Почему я благодарен жене за то, что она привлекла меня к воспитанию ребенка «Осознанность поведения»: когда и как можно оставлять ребенка одного Давайте своим детям совершать ошибки Как (и когда) извиняться перед своим ребенком Как воспитывать детей — и оставаться любовниками 10 причин, почему детские истерики — это хорошо 5 советов от гарвардского психолога: как растить доброго ребенка Психотерапевт Виктория Жаденова: как быть, если ребенка обижают в школе? Как и зачем любить ребенка безусловно: 4 совета от автора «Единой теории счастья» Секс и нагота после рождения детей: мамы и папы обсуждают и спорят Mattel выпустила первую куклу Барби в хиджабе Один близкий друг значит более счастливую взрослую жизнь, чем общая популярность Третья дочь Скалы Глава фонда «Нужна помощь» запустил флешмоб ко Дню защиты детей Четверо из двенадцати детей в Таиланде спасены из пещерного плена Детство под знаком мяча: как родители прививают детям любовь к футболу Не бросайте своих (или «любовь творит чудеса»)

Как решить конфликт с ребенком. 4 совета от главного в мире переговорщика

С детьми ругаются все. Гарвардский профессор психологии Дэниэл Шапиро рассказывает, как правильно разрешать конфликтные ситуации с ребенком. Шапиро — главный, пожалуй, специалист по разрешению конфликтных ситуаций в мире. Он помог тысячам людей и организаций разрешить разного рода разногласия и регулярно консультирует глав правительств и государств. 

 

Каждому родителю знаком ежевечерний ритуал: читаете книжку, говорите «спокойной ночи», а затем слышите «Не хочу спать!» Вечер за вечером все мы страдаем от одного и того же, пока в какой-то момент не срываемся — и тогда в ход идут не очень милые слова. Ребенок в конечном итоге засыпает, а мы не можем уснуть, переживая из-за сказанного — и корим себя.

На самом деле со своими детьми ругаются все родители. Следующие советы научат вас разрешать конфликтные ситуации с детьми — будь то спор с малышом из-за времени отхода ко сну или разногласия с подростком по поводу времени, проводимого у телевизора.

  1. Не впадайте в «вертиго»

Вероятно, нет в мире отношений более интенсивных, чем отношения между родителем и ребенком. По мере разгорания конфликта может случиться, что напряжение вас поглотит до такой степени, что вы не сможете больше ни о чем думать. Я называю это явление «вертиго», или головокружением, — вы ощущаете, что весь мир катится в пропасть, выходит из-под контроля, а вы теряете почву под ногами. Вы пытаетесь собраться, а в этот момент ребенок что-то опять требует или толкает брата/сестру, и вы снова скатываетесь в этот эмоциональный водоворот.

Лучший способ выйти из этого состояния — постараться не впадать в него. Когда напряженность будет расти, задайте себе вопрос — «действительно ли я хочу попасть в западню этого конфликта?» Чаще всего ответ будет «нет». Так что сделайте паузу и поглядите на спор со стороны, сделайте глубокий вдох и представьте себя через час — в душе или в постели с книгой. Или вообразите, что с Луны смотрите на свое общение с ребенком. Стоит ли действительно быть на взводе из-за того, во сколько ребенок ляжет спать? Вероятно нет.

2. Принимайте во внимание чувства, озабоченность и претензии своего ребенка

Родители склонны считать, что знают ответы на все вопросы, особенно в момент спора с детьми. Однако одно только то, что мы имеем власть над своими детьми, не означает, что их мнение не ценно. У них зачастую есть рациональное объяснение своему поведению, и следует потратить время на то, чтобы поинтересоваться им, выслушать его и попытаться понять. Когда десятилетний ребенок вопит, что вы поступаете с ним нечестно, не надо просто оправдывать свои решения. Спросите, почему он так считает. Может оказаться, что ребенок ревнует к другим детям или, к примеру, пытается привлечь к себе ваше внимание.

3. Дайте ребенку немного автономии

Представьте, как это огорчительно: родители говорят, во сколько вставать, что есть, когда ложиться спать и даже как разговаривать. Неудивительно, что дети хотят немного свободы — самим определять свою судьбу. Мой четырехлетний Лиам устраивает истерику, если я за него выбираю десерт. «Папа, я сам!!!» Так что когда в следующий раз ребенок захочет лечь спать на час позже, не отказывайте, а спросите, почему. Выслушайте ответ и дайте выбор: «Сегодня ляжешь попозже, а завтра пораньше. Что скажешь?»

4. Избегайте навязчивого повторения

Отследите сценарии конфликта, которым вы следуете, ссорясь с ребенком. В своей семье я обратил внимание, что когда десятилетний Ноа задирает младших, я сразу резко говорю: «Ноа, прекрати!» Он всегда игнорировал эти слова и продолжал себя так вести, что подрывало мой авторитет, но повышало его статус в глазах братьев. Разумеется, я продолжал дальше пытаться настаивать на своем, и наш разговор неизбежно кончался перепалкой.

Однако такую ситуацию можно исправить. Главное — отследить плохо работающий сценарий конфликта и постараться кое-что изменить. В случае с Ноа, когда он еще раз начал задирать братьев, я попросил его перестать. Он отказался, тогда я не стал настаивать на своем требовании, а спросил его, как нам следует решить эту ситуацию — по его мнению. Он был застигнут врасплох и сказал, что братья заняли его место на диване. Теперь мы говорили друг с другом и слушали друг друга — это и есть эффективная коммуникация. Спросив совета у сына, я вывел нас из типичного сценария ссоры, что позволило нам провести более плодотворный разговор.

Пока я писал эту статью, я осознал, что советы эти — также для меня, а не только для вас. Три моих сына — славные мальчики, но они ежедневно испытывают мое терпение. Сценарии конфликта менять тяжело, но если постоянно пытаться, можно избежать впадения в вертиго, навязчивых повторений и типичной ссоры. По мере того, как вы будете стараться, ваши споры будут становиться все более управляемыми, а отношения — более конструктивными.

Поделиться
Класс

Психология материнства

Выбор редакции

Пора валять. Девушка делает игрушки из шерсти, которые выглядят совсем как живые
“Пусть подумает над своим поведением”. Психологи говорят, что молчание от мамы равнозначно физическому насилию
Поколение альфа: какие они, дети миллениалов?
5 отличных рецептов блинов на Масленицу. Как у бабушки!
9 неожиданных вещей, которые облегчают жизнь родителям сегодня
Disney и продюсерская компания Zapomni открывают новый сезон киноконцертов в Москве
Теплая зима = эпидемия?
Детское недержание мочи: как помочь маме и сыну