Определение овуляции

в избранное
Определение овуляции 1

Умение определять период овуляции - выхода из яичника созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки - важно для тех, кто планирует беременность. Существует несколько различных способов определения овуляции: ее можно рассчитать по календарю менструации, определить посредством измерения базальной температуры, по некоторым внешним признакам, или с помощью современных методик – УЗИ, а также домашних тестов.

Как определить овуляцию, измеряя базальную температуру?

Базальную температуру (во рту, во влагалище или в прямой кишке) измеряют с помощью обычного термометра. Делают это по утрам, не вставая с постели, в течение пяти минут. Показатели ежедневно фиксируются. Если нормальный ночной сон был нарушен, показатели могут быть недостоверными.

Сразу после месячных температура держится в пределах 36,6-36,8ºС, то есть ниже 37ºС. Перед овуляцией она снижается на несколько градусов, а на следующий день после овуляции происходит повышение температуры - она остается до конца менструального цикла.

О произошедшей овуляции можно судить ретроспективно по разнице температур в первой и второй фазах цикла, которая должна составлять 0,25-0,5ºС. Например, если базальная температура повышается на 15-й день цикла в течение 2-3 менструальных циклов, то это означает, что в течение последующих циклов можно с большой вероятностью ожидать овуляцию на 14-й день цикла и начинать попытки зачатия на 2 дня раньше.

Как определить овуляцию по внешним признакам?

Во время овуляции привычное состояние женщины может изменяться, но эти изменения субъективны, и чтобы их заметить, понадобится внимательно прислушиваться к себе.

Можно заметить повышение сексуального влечения в определенные дни, тянущие или покалывающие боли внизу живота, реже - небольшие кровянистые межменструальные выделения.

Во время овуляции, как правило, меняется характер влагалищной слизи: она становится более вязкой, напоминает яичный белок, увеличивается количество выделений.

Как определить овуляцию с помощью УЗИ?

Ультразвуковой мониторинг поможет определить динамику роста фолликулов: сможет увидеть созревающий (доминантный) фолликул, который принимает «овуляторный» размер – его наличие и является признаком овуляции, после которой он исчезнет. УЗИ рекомендуется провести несколько раз – до предполагаемой овуляции и далее каждые 2-3 дня.

Как рассчитать дни овуляции по календарю?

Календарный способ менее точный, так как основан на наблюдениях за временем овуляции у других женщин, и не гарантирует овуляцию у конкретной женщины. Данный метод может применяться только при регулярных менструациях. Овуляция обычно происходит за две недели до начала очередной менструации, и для того, чтобы вычислить день овуляции, женщина должна знать продолжительность своего цикла. Менструальным циклом считается период от начала одной менструации до начала другой. Чтобы вычислить день овуляции, нужно к дате последней менструации прибавить обычную продолжительность менструального цикла, а от полученной даты отсчитать назад 14 дней. Поскольку овуляция может произойти чуть раньше или позже, а сперматозоиды в среднем живут 3 дня, то рекомендуется предпринимать попытки зачатия в течение пяти дней до рассчитанной даты овуляции и двух дней после нее.

Может ли овуляция совпадать с менструацией?

Эксперт Кристина Цатурова, врач акушер-гинеколог, репродуктолог:

Цикл принято отсчитывать с первого дня менструации (1-й день менструации - это 1-й день цикла). Средняя длительность цикла - от 21 до 35 дней, менструация обычно продолжается от 3 до 7 дней, а овуляция, как правило, происходит ближе к середине цикла, на 14-й день. Забеременеть во время менструации практически невозможно (хотя при нерегулярном цикле может сохраняться вероятность не более 1%). В некоторых случаях (при цикле более 25 дней) может произойти поздняя, на 18-20-й день цикла, овуляция, но зачатие в таком случае произойдет до предполагаемой менструации. Самое раннее, когда может произойти овуляция - это 8-10 день цикла, но месячные в таком случае длятся меньше, всего 2-3 дня, и к моменту овуляции уже заканчиваются. Даже если незащищенный половой акт был во время менструации - вероятность того, что зачатие произойдет, крайне мала: сперматозоид сохраняет жизнеспособность всего 36 часов.

в избранное
Расскажите друзьям:
Комментарии (14):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Комментарий удален

ann82 09.11.2011 10:48 #

Когда можно делать тест на беременность? Может ли он показать беременность до задержки, если есть признаки беременности? Как скоро они могут появиться после зачатия?

hisa666 22.12.2012 00:14 #

Девочки !я что то не поняла как считать то овулю???если с 12 по 17 дни были ))

pornochka 06.08.2013 13:22 #

УЗИ-диагностика, шикарная вещь!!!Скажут дату...а там дело за Вами)))

Kseniya Ilyinaaa 08.07.2015 16:03 #

Я тоже за такой подход. Вот как раз сделала УЗИ, мне выдали график, удобно и не надо самой что-то высчитывать или подгадывать.

Ketty-pretty 09.08.2013 12:27 #

Помогите советом! Несколько месяцев планируем малыша, мама принесла мне гель актиферт, я почитала отзывы о нем,что способствует быстрому зачатию, слабые сперматозоиды укрепляет и т.д., но пишут, что не только перед овуляцией его использовать, а и до нее за пару дней очень хорошо начинать. Но каким образом можно за два дня определить приближение овуляции? Какие есть методы?

meduz_gorgon 09.08.2013 12:59 #

А если инициатором зачатия выступает мужчина, а я против? В моем случае его желание просто навязчиво, толи меня хочет к себе этим привязать, то ли просто созрел для отцовства и маньячит, не пойму. Даже ненавязчиво интересовался моим циклом и якобы для смазки Актиферт использует. Он, конечно в виде геля, реакций не вызывает, но я то в курсе, что это за средство, инструкцию в сети нашла. Активизирует сперматозоиды он. А на презервативы у него типа аллергия))) Я конечно, блондинка, но не дура))) пью таблетки втихаря. Ну не готова я еще стать мамой в ближайшие пару лет!

так это реклама "актифертa".............

Maria Evseeva 28.08.2013 22:32 #

Не думаю что такие дешевые в смысле цены препараты - нуждаются в рекламе. Обычно как раз реклама идет про всякие ЭКО и дорогущие "волшебные" курсы и методики. Но просто, если и правда, очень часто просто не знают, что повышенная кислотность тоже мешает зачатию, многие даже не знают что такое цитолитический вагиноз. А все валят обычно на мужа, у которого "сперма плохая", в общем это сейчас модно - все валить на мужика. Хотя по сути гарантия зачатия - здоровье общее всей пары.

meduz_gorgon 01.09.2013 23:00 #

я процитировала предыдущий пост этой девушки, которая в начале утверждает, что категорически не хочет детей и пьет таблетки, а через несколько минут говорит, что пытается зачать ребенка. Видимо это барахло и "за дешево" не продается))))

mamshe4ka 04.09.2014 20:04 #

У нас в стране не продается не потому что плохо, а потому что не знаем. Страна консерватров. Готовы платить сумасшедшие деньги за эко, а купить тест и проверить кислотность денег нет или темнота непробудная. Сейчас я говорю о тех, кто пишет - что все у нас со здоровьем отлично, проверились с ног до головы, а вот детей нет. Так вот казалось бы мелочь - повышенная кислотность, а какую роль играет в зачатии. И вот если говорить об актиферте, то моя знакомая тоже вот так руками махала - чем он может помочь, когда я столько таблеток пропила а толку ноль. хотя гинеколог ей до этого такую лекцию прочитала и мы с ней спорили пол вечера по этому поводу. Вроде со мной соглашается, а потом все равно свою линию гнет. Взяла ее "на слабо". Типа а давай проверим. Ну и что вы думаете? забеременела)))) так что нужно просвещать народ.

viktorina_sun 23.10.2014 22:08 #

полностью поддерживаю. правильно все написали. Лишний раз к врачу лень сходить. Живем на "авось". А вот по поводу актиферта - пару раз покупала его, чтобы убрать лактомолочницу и нормализовать микрофлору. А одной знакомой он помог таки забеременеть.

полезная статья!и видео смешное!СПАСИБО ЗА ТАКУЮ ИНФОРМАЦИЮ!

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален

Все это так сложно((( Благодарю автора за инфу)

ЖаннаДарк 11.11.2016 21:30 #

посмотрите еще тут (ссылка удалена модератором), может понятнее будет. Я и отсюда брала инфо, вроде тоже доступно расписано

Подходите к планированию беременности ответственно?! Тогда пройдите обследование репродуктолога, андролога и генетика. Внимание: до 21.12.2016 на портале "Ждем ребенка!" можно по акции сделать это БЕСПЛАТНО и получить множество ценных призов и подарков! Поддержите участников акции и присоединяйтесь! Главное, чтобы малыш был здоров!

Решила поделиться вдруг кому-нибудь пригодится. Подробнее на Портале "Ждём ребёнка!": http://www.wait-kids.ru/otvetstvennoe-planirovanie/

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Другие материалы
Тест на овуляцию
С большой точностью предсказать наступление периода, благоприятного для зачатия, могут только специальные тесты, при проведении которых в качестве объекта исследования используется моча или слюна. Их достоверность составляет 98-99%.
Базальная температура
Один из методов определения дней, благоприятных для зачатия - измерение базальной температуры. Этот способ позволяет довольно точно определить овуляцию, но только через несколько дней после того, как она произойдет.

Прямой эфир