Меню школьника

Качество завтрака влияет на успеваемость школьника

Диетологи из Кардиффского университета выяснили, что хороший завтрак улучшает успеваемость школьников. Ученые опросили 5000 детей в возрасте от 9 до 11 лет, собирая данные об...

Не бутербродом единым: что дать ребенку с собой в школу

Что делать, если ребенок не хочет питаться в школьной столовой? Не оставлять же его совсем без еды на полдня. Приходится придумывать, что и как...

Как научить ребенка есть овощи

Сиба Мтонгана ведет свое шоу «На кухне у Сибы» на телеканале Food Network. Она учит телезрителей готовить вкусные простые блюда, затрачивая минимум усилий и...

Нужны ли школьникам витамины

Витамины и минералы очень важны для нашей повседневной жизни, особенно школьникам, чей растущий организм ежедневно подвергается огромным интеллектуальным и эмоциональным нагрузкам. Учебный год приходится...

Дети с избирательным аппетитом подвержены депрессии

Группа исследователей под руководством профессора кафедры психологии и неврологии Нэнси Цукер изучила пищевое поведение и привычки детей в возрасте от двух до пяти лет....

Летнее меню ребенка и будущей мамы

Летом наш рацион становится шире и богаче, ведь начинается сезон свежих овощей, фруктов, зелени, жареного на углях мяса, холодных супов, мороженого. И если среднестатистический...

7 полезных привычек здорового школьника весной

О здоровье ребенка начинайте заботиться с раннего детства, чтобы он рос крепким, активным и жизнерадостным. Многие родители думают, что достаточно периодически давать детям поливитаминные...

Собираем ланч-бокс для школьника

Распорядок дня каждого школьника очень насыщен, требует от ребенка усидчивости и концентрации. Чтобы все успевать и оставаться полным энергии и сил, ему необходима своевременная...

Можно ли научить ребенка правильно питаться?

С начала прикорма все малыши без исключения питаются правильно. И правильно тут означает то, что они получают те питательные вещества и в том количестве,...

Полезные свойства ананаса

Кто попробовал этот сочный душистый плод однажды, навсегда запомнит его яркий вкус. Ананас давно занял почетное место на новогоднем столе. Пора подготовиться к приближающимся...