Меню школьника

У детей, которые едят рыбу хотя бы раз в неделю, крепче сон и выше...

Рассказали ученые и посоветовали вводить детям рыбу аж в десять месяцев.

Что делать, если ребенок не пьет воду? Рекомендации врачей и советы родителей

Сколько воды в сутки желательно выпивать детям, чем лучше всего утолять жажду, почему так важно соблюдать питьевой режим, что делать, если ребенок отказывается пить воду?

Рецепты детских блюд от телеканала Food Network

Известные шеф-повара развлекательного кулинарного телеканала делятся рецептами блюд для детей.

Качество завтрака влияет на успеваемость школьника

Диетологи из Кардиффского университета выяснили, что хороший завтрак улучшает успеваемость школьников. Ученые опросили 5000 детей в возрасте от 9 до 11 лет, собирая данные об...

Не бутербродом единым: что дать ребенку с собой в школу

Что делать, если ребенок не хочет питаться в школьной столовой? Не оставлять же его совсем без еды на полдня. Приходится придумывать, что и как...

Как научить ребенка есть овощи

Сиба Мтонгана ведет свое шоу «На кухне у Сибы» на телеканале Food Network. Она учит телезрителей готовить вкусные простые блюда, затрачивая минимум усилий и...

Нужны ли школьникам витамины

Витамины и минералы очень важны для нашей повседневной жизни, особенно школьникам, чей растущий организм ежедневно подвергается огромным интеллектуальным и эмоциональным нагрузкам. Учебный год приходится...

Дети с избирательным аппетитом подвержены депрессии

Группа исследователей под руководством профессора кафедры психологии и неврологии Нэнси Цукер изучила пищевое поведение и привычки детей в возрасте от двух до пяти лет....

Летнее меню ребенка и будущей мамы

Летом наш рацион становится шире и богаче, ведь начинается сезон свежих овощей, фруктов, зелени, жареного на углях мяса, холодных супов, мороженого. И если среднестатистический...

7 полезных привычек здорового школьника весной

О здоровье ребенка начинайте заботиться с раннего детства, чтобы он рос крепким, активным и жизнерадостным. Многие родители думают, что достаточно периодически давать детям поливитаминные...