Мамы делятся опытом: завтрак ребенка
Мы спросили у мам нашего сайта, чем они кормят на завтрак своих чад, и теперь готовы подвести итоги этого сбора опыта. Итак, какой завтрак...
Можно ли научить ребенка правильно питаться?
С начала прикорма все малыши без исключения питаются правильно. И правильно тут означает то, что они получают те питательные вещества и в том количестве,...
Полезные свойства ананаса
Кто попробовал этот сочный душистый плод однажды, навсегда запомнит его яркий вкус. Ананас давно занял почетное место на новогоднем столе. Пора подготовиться к приближающимся...
Полезные свойства малины, черники и других ягод
Ягоды – универсальный продукт: их можно есть свежими или заготавливать впрок, сушить, готовить варенья, джемы, повидла, конфитюры, делать компоты, вина, соусы, настойки и ликеры,...
Полезные свойства клубники в рационе ребенка
Что за лето без клубники? Эту ароматную и полезную ягоду любят абсолютно все. Ее вкус ассоциируется с солнцем, праздником и детством. А сколько замечательных...
Рецепты для детей по годам
Детское питание должно значительно отличаться от взрослого. Главная цель при составлении детского рациона - подобрать блюда и способ приготовления, чтобы максимально сохранить все полезные...
Кушать подано
Такая уж в России традиция: праздник – это всегда еда. Она должна быть вкусной и ее должно быть много. Но если и взрослому человеку...
Молочные продукты в рационе ребенка
Молочные продукты изготавливаются из молока, чаще всего коровьего, реже – козьего. В рационе детей молочные продукты присутствуют в первую очередь в виде кефира, творога,...
Каши для укрепления здоровья малыша
Каши - незаменимый продукт для полноценного и гармоничного развития ребенка. Они являются важным источником углеводов, растительных белков, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Именно поэтому каши...
Какие фрукты и овощи есть осенью
Осень, особенно не самая поздняя, – райское время для поклонников сезонного питания. Земля как раз отдает все накопленное за лето. Прилавки магазинов и...