Солнечные ванны: полезно, приятно и безопасно

Солнечные ванны: полезно, приятно и безопасно

Первые теплые деньки радуют взрослых и детей возможностью длительных прогулок и веселых игр на свежем воздухе с утра до поздней ночи. Любая мама знает о важности солнечного света для организма ребенка: он помогает ему вырабатывать витамин Д, необходимый для правильного формирования костной системы, повышает иммунитет и защитные свойства, да и просто улучшает настроение! В отпуск к морю многие отправятся еще не скоро, поэтому стремятся получить максимальную пользу от солнца в городе уже сейчас. О том, что детская кожа очень чувствительна к прямым ультрафиолетовым лучам и подвергается большой опасности не только в самую жаркую пору, а сразу с того самого момента, как попадает даже под слабое и неактивное облучение – мы вспоминаем нечасто. Но если не соблюдать меру и разумные правила предосторожности, можно столкнуться с целым рядом неприятностей и переживаний о здоровье малыша.

Не попасть под удар

Терморегуляция и процессы выработки кожного меланина – естественного защитника организма от чрезмерного воздействия солнца – окончательно формируется только к трем годам, поэтому новорожденные и груднички первыми подвергаются опасности теплового удара. Опасаясь сквозняков, мамы стараются одеть малышей потеплее, а это первый фактор, ведущий к перегреву. Повышенная влажность воздуха, нарушение питьевого режима и инфракрасное тепловое излучение создают идеальную ситуацию для возникновения теплового удара. Чтобы этого не случилось, воспользуйтесь нашими рекомендациями:
— если ребенок на прогулке сидит в коляске, на нем должно быть на один слой одежды больше, чем на вас; активно двигающегося ребенку можно одеть так же, как взрослого
— помните о том, что с наступлением теплого сезона, потребность употребления жидкости возрастает в разы, предлагайте малышу разные виды питья: компот, чай, воду
— выносить детей на солнце можно начинать с момента достижения ребенком веса от 4,5 кг, детей полной комплекции в жаркую погоду можно оставлять полураздетыми

Наши лучшие друзья

Вода, воздух и солнышко – действительно первые помощники в укреплении здоровья ребенка. Но, к сожалению, увлекаясь этим принципом, многие родители слишком поздно замечают симптомы солнечных ожогов у детей. Признаки того, что кожа пострадала, проявляются не сразу, а в течении 12-24 часов, появляются покраснения, кожа становится сухой и стянутой, болит и беспокоит малыша. Если ожог не слишком сильный, через несколько дней симптомы могут исчезнуть. Взрослые терпимо относятся к недомоганиям такого рода, у малышей же это может вызвать серьезные нарушения в общем состоянии организма и режиме дня – они капризничают, отказываются от еды, плохо спят. Плохо заканчиваются эксперименты с народными средствами и непроверенными способами облегчить страдания, услышанными от друзей и коллег. Смазывание поврежденных участков растительным маслом, кремами с неопределенным предназначением, уксусом или спиртом могут не только не помочь, но и навредить – усилить неприятные ощущения и затянуть процесс заживления. Есть несколько простых способов снять раздражение, не ухудшая ситуацию. Несколько раз в день смачивайте кожу ребенка охлажденными отварами мяты и ромашки или просто прохладной водой. Переоденьте его в мягкую хлопковую одежду, не травмирующую пораженные места. Для облегчения боли можно дать обезболивающие препараты, соответствующие возрасту.

В мамину аптечку

Понятно, что снять симптомы – не значит вылечить. Универсальным средством не только заживления, но и обновления поврежденных ожогами мест можно считать Пантенол-спрей. Обгоревшая кожа нуждается, прежде всего, в восстановлении нормального содержания пантотеновой кислоты. Воздействуя непосредственно на обожженный участок, Пантенол-спрей быстро компенсирует потребность кожи во влаге. Благодаря охлаждающему свойству, зуд и раздражение снимаются сразу, и облегчение малыш почувствует уже через несколько секунд после применения. Ну а в лечебном эффекте спрея не приходится сомневаться хотя бы потому, что его используют и в более тяжелых случаях для ухода за поврежденной кожей больных в послеоперационный период. Средства на кремовой основе приходится наносить, прикасаясь к болезненным участкам, а малыши это не всегда переносят стойко. Пантенол-спрей легко распыляется. Особенно важно для мам, что препарат можно купить без рецепта и использовать без ограничений по возрасту. Пантенол-спрей выпускается компанией «Бауш энд Ломб Фармацевтика». Более подробную информацию можно получить на сайте www.panthenol.ru.

На правах рекламы