Подтверждена польза занятий танцами

Подтверждена польза занятий танцами

Группа психологов из Оксфордского университета (University of Oxford) провела работу с участием учеников старших классов. Испытуемых обучили танцевальным движениям, требующим различных усилий и синхронности. Затем исследователи измерили болевой порог, резко сжимая манжету для измерения артериального давления.

Оказалось, что чем более согласованными были танцевальные па и чем больше движений всего тела исполнял испытуемый, тем выше оказывался его болевой порог и лучше отношение к другим участникам группы.

Как пишут ученые, совместные занятия танцами в группе, требующие большого количества энергии, могут независимо вызывать секрецию эндорфинов, блокирующих болевые ощущения, а также улучшать социальные связи.

Источник:

Подтверждена польза занятий танцами
Группа психологов из Оксфордского университета (University of Oxford) провела работу с участием учеников старших классов. Испытуемых обучили танцевальным движениям, требующим различных усилий и синхронности. Затем исследователи измерили болевой порог, резко сжимая манжету для измерения артериального давления.

МедНовости

Фотография: Shutterstock

Поделиться
Класс

Уроки

Выбор редакции

Пора валять. Девушка делает игрушки из шерсти, которые выглядят совсем как живые
“Пусть подумает над своим поведением”. Психологи говорят, что молчание от мамы равнозначно физическому насилию
Поколение альфа: какие они, дети миллениалов?
5 отличных рецептов блинов на Масленицу. Как у бабушки!
9 неожиданных вещей, которые облегчают жизнь родителям сегодня
Disney и продюсерская компания Zapomni открывают новый сезон киноконцертов в Москве
Теплая зима = эпидемия?
Детское недержание мочи: как помочь маме и сыну