Подтверждена польза занятий танцами

Подтверждена польза занятий танцами

Группа психологов из Оксфордского университета (University of Oxford) провела работу с участием учеников старших классов. Испытуемых обучили танцевальным движениям, требующим различных усилий и синхронности. Затем исследователи измерили болевой порог, резко сжимая манжету для измерения артериального давления.

Оказалось, что чем более согласованными были танцевальные па и чем больше движений всего тела исполнял испытуемый, тем выше оказывался его болевой порог и лучше отношение к другим участникам группы.

Как пишут ученые, совместные занятия танцами в группе, требующие большого количества энергии, могут независимо вызывать секрецию эндорфинов, блокирующих болевые ощущения, а также улучшать социальные связи.

Источник:

Подтверждена польза занятий танцами
Группа психологов из Оксфордского университета (University of Oxford) провела работу с участием учеников старших классов. Испытуемых обучили танцевальным движениям, требующим различных усилий и синхронности. Затем исследователи измерили болевой порог, резко сжимая манжету для измерения артериального давления.

МедНовости

Фотография: Shutterstock

Поделиться
Класс

Уроки

Выбор редакции

Классическое упражнение Кегеля на 10 секунд в день, которое улучшит женское здоровье и поможет в родах
9-летний Лоран Симонс скоро станет самым молодым выпускником университета в мире
Тест. Сколько лет вашему мозгу?
Импорт молочных смесей хотят ограничить, но их производство в России невозможно
Нормально ли, если не можешь привыкнуть к тому, что у тебя есть ребенок?
Согревающая зимняя новинка от бренда «Любимый»
Семь опасных мифов о простуде!
Dyson представляет Airblade 9kJ[1]