Рыбные пюре

С 8-9 месяцев 1-2 раза в неделю вместо мясного пюре вы можете угостить малыша рыбным — из трески, лосося, камбалы, судака, форели и других.

Рыба станет источником белка, жира, содержащего высокий процент полиненасыщенных жирных кислот класса Омега 3, витаминов В1, В2, D, некоторых минеральных веществ.

Существуют рыбно-растительные пюре, в составе которых вы найдете еще и овощи (морковь, картофель, кабачки, томаты) и крупы.

 

Ссылки по теме:

Схема прикорма

Прикорм

Выбор редакции

Откровение: я думала, что буду другой матерью
18 лайфхаков от врача-педиатра: как кормить детей
Мама говорит, что она толстая
Мэдди и ее чувство ритма: американская девочка стала героиней интернета
Времена не выбирают: 9 книг о детстве, которое пришлось на тяжелые годы
Аллергические проявления у детей
Клещевой энцефалит: как обезопасить ребенка
Как организовать комфортный отдых с ребенком