Победитель конкурса детских стоматологов: как и чем чистить зубы ребенку

Победитель конкурса детских стоматологов: как и чем чистить зубы ребенку

Ликбез по чистке зубов от редакционного эксперта Юлии Селютиной.

Встречаются дети с черными зубами. Иногда знакомые задают мне вопросы типа такого: «Вот видели мальчика, у него зубы черные. А почему так у него?» Одной причины «черных зубов» нет. Определить причину можно только на приеме после тщательного осмотра. Рассмотрим возможные причины потемнения зубов ребенка.

Даже появление зубного налета может быть вызвано несколькими причинами: пищевые красители; прием антибиотиков; прием препаратов железа; повышенное содержание железа в водопроводной воде — даже если вода прошла через фильтр. В стоматологии существует понятие «налет Пристли» — это темный трудно счищаемый налет. Частая причина — проблемы с ЖКТ. Требуется консультация, а иногда и лечение у гастроэнтеролога.

Одна из причин возникновения темного налета на зубах — кариес. Для профилактики возникновения черного налета необходимо правильно выбрать пасту, зубную щетку и регулярно правильно чистить зубы.

Какой пастой чистить зубы ребенку

При выборе зубной пасты для ребенка отдавайте предпочтение именно детским продуктам и всегда обращайте внимание на состав.

Очищающие свойства пасте придают абразивные вещества. В составе детских зубных паст они более мягкие, чем в пастах для взрослых. Щадящим очищающим действием обладают диоксид титана и диоксид кремния. А вот карбоната кальция или бикарбоната натрия в детской зубной пасте быть не должно. Эти абразивы более агрессивны и могут травмировать детские зубы.

Также крайне нежелателен в составе детской зубной пасты лаурилсульфат натрия. Это вещество производители используют для пенообразования. Лаурилсульфат натрия может быть токсичен. Он может высушивать слизистую оболочку полости рта, а также вызывать аллергию.

Для качественной профилактики кариеса в состав детской зубной пасты должен входить фтор. Рекомендуемое количество фтора в зависимости от возраста ребенка:

0-3 года −500 ppm
4-7 лет — 1000 ppm
8-14 лет — 1400 ppm

Для безопасности ребенка, не умеющего полоскать рот и сплевывать зубную пасту, важно соблюдать правила использования пасты. Чистить зубы фторсодержащей пастой надо дважды в день.

Количество зубной пасты — с маленькую горошину. Такое количество допустимо при проглатывании ее ребенком.
Однако существуют и противопоказание для применения фторсодержащих зубных паст — проживание в регионах с повышенным содержанием фтора в водопроводной воде. В таких местах для малышей и детей дошкольного возраста (до пяти лет) рекомендуется использовать пасты без фтора.

Следует быть аккуратнее с пастами, в состав которых входит триклозан, метронидазол, хлоргексидин. Такие продукты должен назначать врач — при наличии показаний. Более того, они применяются курсами. Постоянное, и бесконтрольное использование таких паст нарушает микробиологическое равновесие в полости рта.

Какой щеткой чистить зубы ребенку

У зубной щетки щетина должна быть мягкая или очень мягкая. Твердая зубная щетка истирает ткани и может повредить слизистую оболочку десны. Кроме того, щетина должна быть из искусственного волокна. Щетки с натуральной щетиной — рассадник бактерий и причина частых стоматитов.

Головка зубной щетки должна быть маленькой — не превышать ширину двух стоящих рядом молочных зубов. Такой щеткой пользоваться гораздо удобнее в маленьком рту ребенка. Важную роль играет и ручка: большая, прорезиненная.
Детям пользоваться электрической зубной щеткой тоже можно. Средний возраст начала применения — 3 года. Иногда можно и раньше — если ребенка не пугают звуки щетки. Есть специальная детская насадка. При использовании не специальной детской щетки, а только насадки, важно выставить щадящий режим. Более того, возможность пользоваться щеткой «как у взрослых» часто мотивирует детей к чистке зубов. Но ребенка с щеткой ни в коем случае не оставляйте. Всегда контролируйте и дочищайте. Дети частенько халтурят: приставят к одному участку и зевают. А тут техника тоже важна.

Звуковая щетка — один из вариантов электрической, вот только принцип ее работы отличается от классических моделей. В звуковые щетки встроен генератор высоких частот. Это прибор вырабатывает звуковые колебательные волны. При включении щетинки щетки начинают совершать несколько десятков тысяч выметающих движений в минуту. Это много. За счет этого качество чистки зубов увеличивается. Удобно, особенно для тех, кому лень двигать щеткой в правильном направлении. Детям звуковыми щетками пользоваться можно. Чаще всего производители заявляют возраст от трех лет, но я не вижу ничего критичного в том, если начать пользоваться детям более раннего возраста, если они не против. Но естественно под присмотром родителей, и взрослый потом должен дочищать зубки ребенку.

Как правильно чистить зубы ребенку

Зубы нужно чистить дважды в день. Это касается как детей, так и взрослых. Чистка зубов должна занимать 2-3 минуты. Таймер в смартфоне, специальные электронный или песочные часы для ванной комнаты невероятно дисциплинируют и помогают уделить чистке зубов должное количество времени.

Забудьте про горизонтальные движения щеткой. Их быть не должно. Это самая распространенная ошибка. Приучите себя и ребенка использовать вертикальные движения от десны к зубу. Только сверху вниз или снизу вверх. Несоблюдение этого требования грозит истиранием тканей зубов.

Чистим зубы, открыв рот. Уделяем время зубам каждой челюсти поочередно. Сначала верхней, а потом нижней, или наоборот. Выбрав, с какой челюсти начать, мысленно делим ее на три части: одна центральная часть (от клыка до клыка) и две жевательные (правая и левая).

Теперь поочередно уделяем внимание каждой трети. Помним, что движения должны быть вертикальными. Необходимо сделать примерно 10 выметающих движений. Не забываем о внутренних поверхностях зубов. Нёбная — на верхней челюсти, язычная — на нижней.

Далее приступаем к чистке жевательных поверхностей зубов. Следует сделать примерно 10 движений вперед-назад с каждой из сторон обеих челюстей. Затем рот можно закрыть и завершить чистку круговыми движениями щетки по всем зубам.

До первого класса детям чистят зубы взрослые, поскольку малыши не могут тщательно прочистить все сложные места.

Юлия Селютина