Можно ли закаливать ребенка с рождения?
Еще 12 статей на тему: Уход за новорожденным: что учесть
Гигиена в детской Умывание малыша Ухаживаем за волосами малыша Уход за пупком новорожденного Гигиена мальчиков: советы педиатра Интимная гигиена девочек Что такое физиологический насморк у грудничка Как помочь малышу дышать свободно Помочь младенцам в жару: 14 полезных советов Посуда и бытовая химия «Дети — это работа»: почему я не скучаю по младенцам Как купать новорожденногоМожно ли закаливать ребенка с рождения?
Всем известна польза от закаливания организма. Но разрешены ли закаливающие процедуры новорожденным детям? Узнаем у врача.
На вопрос «Можно ли закаливать ребенка с рождения?» отвечает Юлия Климова, к.м.н., педиатр Детской клиники Европейского медицинского центра.
Да. Закаливание организма можно проводить в любом возрасте. Однако для каждого возраста закаливающие процедуры будут разными. Для малышей нежного возраста (до года) будет достаточно воздушных ванн, обливания водой на 1-2 градуса ниже той, в какой проводилось купание, проветривания помещений со сменой температуры в комнате (переход из теплой в проветренную комнату с более низкой температурой).
Детям постарше можно предложить ходьбу босиком, проведение комплекса физических упражнений (зарядки) в хорошо проветренном помещении, обливания прохладной водой, питье воды комнатной или более низкой температуры. Важно помнить о рациональной одежде без чрезмерного утепления.
Среди закаливающих процедур важное место отводится солнечным ваннам.
В России подробные методические рекомендации по закаливанию детей были разработаны в 1980 году (N 11-49/6-29 от 16 июня 1980 г.) и не изменялись с тех пор. Они находятся в свободном доступе и регламентируют время, место, длительность воздействия закаливающего фактора и температурные интервалы для каждого возраста.
Я бы не советовала проводить экстремальное закаливание для детей (такое, как ходьба по снегу, ныряние в прорубь и т.д.) в связи с более уязвимым, чем у взрослых, устройством нервной, эндокринной и иммунной систем, что может привести к сбоям в их работе.
Читайте также:
Мамы делятся опытом: закаливание ребенка
Можно ли ходить с ребенком в баню?
Можно ли детям есть сладкое?
Можно ли вылечить ангину у ребенка?
Можно ли носить в слинге новорожденного?
Можно ли запивать лекарства чаем или соком?
Можно ли сбивать температуру от прививок?
Можно ли детям и беременным шоколад?
Можно ли девочкам пользоваться декоративной косметикой?