Страхи будущей матери
Первые роды очень часто страшат женщину. Она боится неизвестности: что ждет ее на рахмановском кресле? Хорошо ли пройдут роды, будут ли схватки болезненными или все пройдет легко и быстро. Чем ближе к предполагаемой дате родов, тем сильнее беспокойство. Мы выяснили, что заботит будущих мам сильнее всего, как побороть свой страх, где пройти психопрофилактическую подготовку к родам и настроиться на то, что все будет хорошо.
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2016/12/shutterstock_552635908s-315x198.jpg)
Семь страхов будущей мамы
На протяжении беременности многие женщины испытывают тревогу. Некоторые страхи основаны на стереотипах, другие на неприятных историях из жизни, а иные и вовсе иррациональны. «А что,… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2012/07/88a5b9eceb469747b100e508e3f80193718a8cc3-1-315x198.jpg)
Страх перед родами: как победить
Вы – счастливая будущая мама, которая скоро родит очаровательного малыша. Вы с нетерпением ждете этой встречи, но боитесь одного – родов. Страх перед этим ответственным… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2011/06/4f974bd650c6fe1229bb554d8d405580de9ef7ad-1-315x198.jpg)
Психопрофилактическая подготовка к родам: метод Ламаза
За рубежом разработанная в СССР программа психопрофилактической подготовки к родам известна как метод Ламаза. Да и в некоторых российских центрах для будущих мам она представлена… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2011/06/c4f6fac7145d270279fe7f9463793e05799c12b1-1-315x198.jpg)
Психопрофилактическая подготовка к родам: программа занятий
Примерная программа курса психопрофилактической подготовки к родам. 1-е занятие Изучение женской анатомии. Рассказ о развитии плода, о единой системе мать – плацента – плод. Беседа… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2011/06/d003dc4b68706e184bf23c6c1f9f22544f19084f-1-315x198.jpg)
Психопрофилактическая подготовка к родам: психофизическая гимнастика
Психофизическая гимнастика включает в себя комплекс упражнений, помогающий будущей маме поддержать свое здоровье и подготовить организм к предстоящим родам. Пятиминутная разминка позволяет будущей маме настроиться… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2011/06/a2716e846ec1c44c87859338529a550d841b7433-1-315x198.jpg)
Психопрофилактическая подготовка к родам: суть метода
В основе психотерапевтического метода лежит научный факт: боль во время родов возникает не только из-за непосредственного раздражения нервных окончаний матки и других отделов родовых путей,… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2015/11/cdb7ec2effe0d75a460c986aa9496446ba62f681-1-315x198.jpg)
TUTTA.TV: Роды как триллер
В новой программе пойдет разговор о страхах во время беременности. Когда женщина узнает, что она беременна, ее не всегда охватывает радость, зачастую «беременные» вопросы и… Читать дальше
Будьте спокойны
Почему тревожатся будущие мамы и как им помочь? Многие беременные женщины испытывают страхи за себя и здоровье будущего малыша. Психологи считают, что это совершенно нормально.… Читать дальше
![](https://mama.ru/wp-content/uploads/2012/06/278ad8391facc6166868a2466735829255ebe0e8-1-315x198.jpg)
Рассказы о чужих родах: читать или нет
Роды – одно из самых главных событий в жизни женщины. Все девять месяцев мы готовы обсуждать его с подругами, коллегами и родственниками. Но и этого… Читать дальше