Домой полезный_совет
полезный_совет
Помощь во время родов
Роды без медицинской помощи в наше время немыслимы. Оставим эту часть врачам. Чем могут помочь женщине близкие люди в этот ответственный момент?
Помощь мужа
Чем может...
Когда ехать в роддом
Срочно ехать в роддом надо при появлении одного из двух признаков:
• Отошли воды (особенно если они мутные);
• Появились сильные схватки длительностью более 1 минуты...
Гимнастика для беременных женщин: адреса
Разные виды гимнастики для будущих мам тренируют дыхание, развивают мышцы, увеличивают их эластичность, готовят мышцы и связки к родам, укрепляют позвоночник. Начинать заниматься желательно...
Меню беременных женщин
Если врач назначит вам витаминно-минеральный комплекс, его рекомендации стоит последовать: даже если вам удастся наладить «процесс питания» так, чтобы все полезные вещества регулярно появлялись...
Зубная боль у детей
Впервые с зубной болью малыш знакомится очень рано — в тот момент, когда у него начинают прорезываться зубки. После этого наступает период относительного покоя,...
Приходим в форму после родов: домашние рецепты красоты
Любые проблемы с внешностью после родов можно если не предупредить, то значительно смягчить, следуя ежедневным правилам. Среди них – правильное питание будущей мамы, гимнастика,...
Лечение волос после родов
Во время беременности, которая протекает без осложнений, проблемы с волосами встречаются крайне редко. Дело в том, что на этом этапе организм женщины вырабатывает повышенное...
Пилинг: удаление послеродовых пигментных пятен
Многие женщины после родов обнаруживают на своем лице пигментные пятна, возникшие в связи с иммунодепрессией. Избавиться от этой проблемы поможет курс пилинга, который стоит...
Миостимуляция: похудение во время кормления грудью
Миостимуляция (или электростимуляция) – это единственная аппаратная косметологическая процедура, которую можно проводить кормящим мамам (разумеется, в это время нужно исключить воздействие на грудь). Как...
Мезотерапия после родов: избавление от целлюлита, лишнего веса и растяжек
Мезотерапия (внутрикожные инъекции) – противопоказана кормящим мамам. Если женщина не кормит грудью, прибегнуть к ней можно через два месяца после родов. Однако сначала нужно...