полезный_совет

полезный_совет

Жара и беременность: техника безопасности

Обнаружив две полоски на тесте и подсчитав ПДР, вы выяснили, что дохаживать беременность вам придется летом. «Ну что ж, - думаете вы, - надо...

Декретный отпуск: что успеть

В последние месяцы беременности вам кажется, что впереди не так уж много времени и масса невыполненных дел. Наш календарь поможет использовать это время с...

Худеем на прогулках с ребенком

Пешие прогулки – главный вид спорта для молодых (и будущих) мам. Это лучший способ оставаться в форме без лишних нагрузок и независимо от уровня...

Как решиться на ребенка

«Я хочу, чтобы у меня был ребенок» – далеко не всегда эта фраза заканчивается жизнеутверждающим восклицательным знаком. Иногда после нее стоит вопросительный или многоточие....

Рассказы о чужих родах: читать или нет

Роды – одно из самых главных событий в жизни женщины. Все девять месяцев мы готовы обсуждать его с подругами, коллегами и родственниками. Но и...

Фастфуд, от которого не полнеют

Консультант: Николай КРЮКОВ, агроном-овощевод Кто-кто в морозилке живет? И готовится за считанные минуты? Пельмени? Сосиски? Нет, не угадали! Более полезные, чем названные, неизвестно из чего...

Скорая помощь при насморке

Ухаживать за носиком необходимо уже с первых дней жизни малыша. Для новорожденных младенцев характерно образование корочек в носу, которые мешают свободному дыханию, препятствуют сосанию, нарушают сон. Для...

Бесплодие: полезные ссылки

Проект приказа Минздравсоцразвития России от 28 декабря 2011 г. «Об утверждении Порядка использования вспомогательных репродуктивных технологий, противопоказаниях и ограничениях к их применению». Кому поможет донорство спермы? Насколько подробная...

Видеокурсы для домашнего фитнеса

Как правильно заниматься дома? Техника безопасности Как выбрать коврик для занятий Комплексы для мам с детьми Упражнения для пресса Упражнения для спины и шеи Занятия дома, перед телевизором, дешевы, эффективны,...

Упражнения для пресса – видео эффективных комплексов

Вопрос:«где талию делать будем?» актуален для многих женщин. К сожалению, чтобы привести в порядок пресс, нужно набраться терпения - дело это нелегкое. Но результат...