Летнее меню ребенка и будущей мамы
Летом наш рацион становится шире и богаче, ведь начинается сезон свежих овощей, фруктов, зелени, жареного на углях мяса, холодных супов, мороженого. И если среднестатистический...
Мамы делятся опытом: завтрак ребенка
Мы спросили у мам нашего сайта, чем они кормят на завтрак своих чад, и теперь готовы подвести итоги этого сбора опыта. Итак, какой завтрак...
Полезные свойства ананаса
Кто попробовал этот сочный душистый плод однажды, навсегда запомнит его яркий вкус. Ананас давно занял почетное место на новогоднем столе. Пора подготовиться к приближающимся...
Полезные свойства малины, черники и других ягод
Ягоды – универсальный продукт: их можно есть свежими или заготавливать впрок, сушить, готовить варенья, джемы, повидла, конфитюры, делать компоты, вина, соусы, настойки и ликеры,...
Полезные свойства клубники в рационе ребенка
Что за лето без клубники? Эту ароматную и полезную ягоду любят абсолютно все. Ее вкус ассоциируется с солнцем, праздником и детством. А сколько замечательных...
Рецепты для детей по годам
Детское питание должно значительно отличаться от взрослого. Главная цель при составлении детского рациона - подобрать блюда и способ приготовления, чтобы максимально сохранить все полезные...
Молочные продукты в рационе ребенка
Молочные продукты изготавливаются из молока, чаще всего коровьего, реже – козьего. В рационе детей молочные продукты присутствуют в первую очередь в виде кефира, творога,...
Гречневая каша в рационе малыша
С раннего детства каждый из нас уверен в том, что гречневая каша очень полезна. Но в чем ценность этого простого продукта, место которому всегда...
Каши для укрепления здоровья малыша
Каши - незаменимый продукт для полноценного и гармоничного развития ребенка. Они являются важным источником углеводов, растительных белков, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Именно поэтому каши...
Питание ребенка в 1 год и старше
Все новоиспеченные мамы знают, что в первые полгода единственная пища, которая идеально подходит малышу – это грудное молоко. Питание во втором полугодии жизни младенца,...