Время прочтения: 9 минут
Содержание:

13-я неделя. Размеры и вес ребенка
Особенности развития плода
Ощущения беременной
Что дальше?

13-я неделя. Размеры и вес ребенка

Два месяца назад ваш малыш находился в начальной фазе своего клеточного развития. Теперь по размерам его можно сравнить с персиком или небольшой грушей: его рост достигает 7–10 см¹, а вес — 15–25 граммов. Плацента продолжает развиваться вместе с плодом, обеспечивая его питательными веществами, кислородом.

13-я неделя беременности² — время, когда ребенок активно начинает набирать вес, расти, матка растягивается, поднимаясь выше. Поэтому слегка округлившийся живот, чаще всего, может заметить только сама женщина. А вот окружающие вряд ли что-то заподозрят, особенно если мама не будет надевать облегающие вещи или ходить в коротких топах.

Особенности развития плода

Начиная с этого этапа рост плода ускоряется³, растут конечности, тело становится более пропорциональным: голова будет расти медленнее, а тело — быстрее. Формируются пальцы рук, ног, теперь ребенок способен дотянуться до рта рукой: на УЗИ можно наблюдать³, как он сосет большой палец. Появляется сосательный рефлекс.

У малыша уже есть дыхательная система, следом за ней начинает расширяться грудная клетка⁴, появляются ребра. Все кости начинают твердеть: сначала череп, позвоночник, следом — руки и ноги. Будущей маме очень важно в этот период следить за уровнем кальция, чтобы не столкнуться с проблемами развития опорно-двигательного аппарата ребенка и недостатком кальция в собственном организме.

Начинается интенсивный рост мышечной ткани, ребенок продолжает двигаться: сначала эти движения довольно резкие, беспорядочные, но постепенно они становятся плавными. За счет того, что плод еще маленький⁵, он практически не соприкасается со стенками матки, женщина еще не замечает эти движения, но до первых ощущений толчков осталось совсем немного.

Быстро развивается система ЖКТ⁶: кишечник образует петли, полностью заполняя брюшную полость, а его внутренняя поверхность покрывается ворсинками, необходимыми для всасывания питательных веществ. Пока что ребенок проглатывает совсем немного околоплодных вод⁷: он не получает из них питательных веществ, но это стимулирует перистальтику кишечника, способствует развитию гладкой мускулатуры, подготавливает его к работе после рождения.

Завершается формирование среднего уха, почти полностью оформились глаза, начинают образовываться голосовые связки.

К 13-й неделе закладываются зачатки всех 20 молочных зубов⁸: они располагаются под слизистой оболочкой верхней и нижней челюстей плода. Сама челюсть будет расти до 19–23-й недели⁹, а вот язык уже расположен правильно, на нем появились вкусовые сосочки.

Ощущения беременной

Беременность на сроке 13 недель часто ощущается как самый энергичный, позитивный период. У будущей мамы стабилизируется гормональный фон¹⁰: перепады настроения отступают, уходит раздражительность. Нервная система подстраивается под изменения, на смену сонливости и медлительности приходит прилив сил, повышается работоспособность.

Аппетит возвращается: даже если утром еще беспокоит легкая тошнота, она скоро пройдет — примерно к 16-й неделе. Но будьте аккуратны, 2-й триместр¹³ — период самого активного роста малыша и набора веса: следите за тем, что именно, в каких количествах вы едите.

Плацента начинает активно вырабатывать прогестерон, который снижает тонус матки, защищая от выкидыша. Правда, этот же гормон может замедлить работу пищеварительной системы, вызывая запоры. Старайтесь разбивать приемы пищи на небольшие порции, выбирайте продукты, богатые клетчаткой.

Молочные железы начинают активно готовиться к лактации: грудь становится более чувствительной, может увеличиться на 1–2¹⁴ размера.

В 13 недель беременности вы можете столкнуться с заложенностью носа и ушей, не вызванной простудой, небольшими носовыми кровотечениями. Это происходит из-за усиления кровообращения слизистых оболочек: носите с собой салфетки, а использование сосудосуживающих капель назначит врач.

Что дальше?

Анализы и исследования

Если к 13-й неделе вы еще не прошли первый скрининг, врач назначит обследование: его проходят с 11-й по 14-ю неделю. На УЗИ врач¹⁵ проверит состояние матки, расположение плаценты, шевеления плода, его размеры, установит приблизительную дату появления малыша на свет. По результатам анализа крови и мочи врач сможет оценить риск развития патологий, осложнений.
Вместе с этим назначается анализ крови на свободную бета-субъединицу ХГЧ и протеин А: эти тесты показывают проблемы развития нервной трубки, хромосомных аномалий, а также могут установить многоплодную беременность.

В некоторых случаях парам, имеющим высокий риск ДНК-отклонений, могут быть назначены исследования на врожденные хромосомные, генетические нарушения — амниоцентез и биопсия ворсин хориона. Также при необходимости можно провести ДНК-тест для подтверждения отцовства.

К чему готовиться?

Первый триместр пройден — впереди осталось еще два. Сейчас самое время начать подбирать одежду для беременных: выбирайте свободные модели, не стесняющие движения, из натуральных, легких тканей. Неудобную обувь, высокие каблуки лучше заменить более устойчивой, комфортной: вместе с увеличением веса смещается центр тяжести, и вы можете начать чувствовать себя немного неуклюже.
Не избегайте интимной близости, если врач вам этого не запретил: это позитивно влияет на организм будущей мамы, а также помогает обрести гармоничные отношения со своей второй половинкой.
Занимайтесь йогой для беременных, выполняйте несложную зарядку, больше гуляйте, проводите время на свежем воздухе.

Берегите себя, прислушивайтесь к своим ощущениям, выполняйте рекомендации лечащего врача.

Список литературы:

1. Обновленные клинические рекомендации Минздрава России по ведению нормальной беременности 2024, https://congress-med.ru/news/2024-obnovlennyie-klinicheskie-rekomendaczii-minzdrava-rossii-po-vedeniyu-normalnoj-beremennosti/ (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
2. Роуз Н. С., Барри Э. С., Малиновски Д. и др.; Комитет профессиональной практики и руководств ACMG. Систематический обзор на основе фактических данных: применение неинвазивного пренатального скрининга с использованием бесклеточной ДНК при беременностях с общим риском, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35608568/ (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
3. WebMD, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on March 16, 2023, https://www.webmd.com/baby/your-pregnancy-week-by-week-weeks-13-16 (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
4. NHS, Week 13, https://www.nhs.uk/start-for-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/2nd-trimester/week-13/ (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
5. NHS, You and your baby at 13 weeks pregnant, https://www.nhs.uk/pregnancy/week-by-week/13-to-27/13-weeks/ (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
6. Радзинский В. Е., Оразмурадов А. А., Ранние сроки беременности, https://akusher-lib.ru/books/rannie-sroki-beremennosti/ (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
7. The Office on Women’s Health (OWH) was established in 1991 within the U.S. Department of Health and
8. Human Services (HHS), Stages of pregnancy, https://womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
9. Сергунина О.А., Кан Н.Е., Балушкина А.А., Тютюнник В.Л., Журнал Акушерство и гинекология, Препараты кальция в профилактике осложнений беременности, https://aig-journal.ru/articles/Preparaty-kalciya-v-profilaktike-oslojnenii-beremennosti.html (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
10. Booklet Fetal Growth and Development, South Dakota Department of Health, https://doh.sd.gov/media/bnemplje/fetal.pdf (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
11. ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России, Возрастные особенности анатомии пищеварительной системы, https://www.sechenov.ru/upload/iblock/8e6/8e603042431ca71ce34fc7e604890568.pdf (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
12. Непрокина А.В., Луцай Е.Д., Винидиктова М.А., ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава России, Особенности анатомического строения нижней челюсти плода человека, https://innoscience.ru/2500-1388/article/view/95649 (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
13. The American Pregnancy Association, Mood Swings During Pregnancy, https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/mood-swings-during-pregnancy/ (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
14. Юпатов Е., Казанская государственная медицинская академия, Современные принципы пренатального скрининга, https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-printsipy-prenatalnogo-skrininga (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).
15. American College of Obstetricians and Gynecologists, Routine Tests During Pregnancy, https://www.acog.org/womens-health/faqs/Routine-Tests-During-Pregnancy (дата обращения 20.12.2024, режим доступа — свободный).

Автор: Александрова Мария

Дата публикации: 31.01.2025