мамин_опыт

мамин_опыт

Совместный сон: плюсы и минусы

Сторонники совместного сна с малышом говорят о том, что это очень полезно и удобно: устанавливается привязанность между мамой и ребенком, есть возможность выспаться и...

Легко ли быть мамой?

Быть мамой - это не только счастье и радость, но также большая ответственность и нагрузка. Нередко на женских плечах оказывается гораздо больше, чем они...

Как оставаться красивой и стильной даже зимой

Снежной и холодной зимой каждой моднице хочется утеплиться, но при этом оставаться красивой и стильной. К тому же, в это время года немало поводов...

Уход за кожей лица круглый год

Лицо — визитная карточка человека, поэтому оно требует постоянной заботы и ухода, причем круглый год! Мороз и ветер, сухость воздуха в отапливаемых помещениях и постоянные перепады...

Профилактика заболеваний: что поможет предотвратить болезни

Как говорится, лучше предупреждать болезнь, чем лечить ее. Многие забывают об этой прописной истине, а напрасно… Бережное отношение к своему организму, правильное питание, достаточная...

Стремление к стройности: методы и помощники

Кажется, что ответ на вопрос «Как похудеть?» известен всем — нужно больше двигаться и меньше есть. Но на деле все не так просто. Важно...

Как восстановиться после родов?

Волнения и испытания, связанные с беременностью и родами, позади. И так хочется быть не только хорошей и заботливой мамой для малыша, но и привлекательной...

Восстановление после родов: скрытые проблемы

В первые месяцы после рождения ребенка женщина наиболее уязвима. Организм утомлен беременностью, родами и теми перестройками, которые происходят в послеродовой период: женские детородные органы...

Как накормить малоежку: советы диетологов

Ребенок мало ест или плохо прибавляет в весе - эти моменты всегда очень расстраивают мам и бабушек. Ведь получать все необходимые питательные вещества для...

Детское питание: идем в магазин или готовим сами?

Забота о питании ребенка — важная задача для всех мам и пап. Ведь от заложенных в детстве пищевых привычек во многом зависит здоровье и...