
Лада Шамардина
Главный редактор МАМА.РУ
С 2018 года работала в ведущих федеральных медиа («Коммерсантъ») и медицинских изданиях («Медицинский вестник»). Больше всего ее интересуют проблемы детской безопасности (привет, бортики и пеленки на колясках), мифы о беременных и младенцах. Любит писать о сложном понятно для любого родителя и делать полезные чек-листы и инструкции.
Статьи автора
Всего: 66
Можно ли худеть на бутербродах, Coca-Cola, готовой еде из «ВкусВилла» и иногда даже тирамису? Главный редактор MAMA.RU Лада Шамардина рассказывает, как ChatGPT помог ей впервые сделать дефицит калорий не каторгой, а нормальной частью жизни и не превратиться в ходячий счетчик КБЖУ.

Власти обновили полный список городов, где с 1 июля 2026 года можно купить вторичное жилье по семейной ипотеке. В перечень вошли 886 городов из 83 регионов России. Собрали актуальный список городов по регионам, где действует семейная ипотека на вторичном рынке.

Семейная ипотека сегодня кажется главным способом купить квартиру в России: именно на нее приходится большинство новых жилищных кредитов. Но есть парадокс. Новое исследование Института экономики города показывает, что воспользоваться программой смогли меньше 1% российских семей и для большинства покупка квартиры в кредит с каждым годом становится все недоступнее.

Летом многие родители замечают одну и ту же проблему: еще недавно ребенок спокойно спал до семи-восьми утра, а теперь начинает день уже в пять или шесть. При этом не помогает даже то, что вы укладываете его позже — в надежде, что утром получится поспать подольше. Почему летом дети действительно начинают просыпаться раньше и как вернуть привычный режим?
-large.webp?t=1782220399)
Плохое зрение во время беременности до сих пор пугает многих женщин сильнее, чем должно. Особенно если речь о близорукости: кто-то слышал, что со зрением минус 6 рожать самой нельзя, кто-то боится, что во время потуг может отслоиться сетчатка. На практике все сложнее и одновременно спокойнее: само по себе плохое зрение (и речь про любой минус или плюс) не является автоматическим противопоказанием к естественным родам.
-large.webp?t=1782134049)
Лето сложно представить без воды. Кто-то проводит выходные на даче у речки, кто-то едет на море, кто-то спасается от жары в городских бассейнах. Для детей это одно из главных удовольствий каникул. Но именно вода остается одной из самых серьезных летних опасностей: ежегодно в России тонут сотни (!) детей. Собрали в одну инструкцию все, чтобы никакой трагедии с вашем ребенком никогда на воде не случилось.

Семейную ипотеку могут серьезно изменить уже с 1 июля. Как сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на источники, власти обсуждают повышение ставок до 10–12% для семей с одним ребенком, причем для Москвы и Петербурга ставка будет выше, чем для регионов. Кроме того, планируется увеличить лимиты по кредитам для семей с двумя и более детьми.
-large.webp?t=1781099275)
Бортики, подушки, позиционеры и другие мягкие предметы в детской кроватке уже много лет вызывают споры среди родителей. Одни считают их необходимой защитой от ударов и случайных травм, другие напоминают о рисках удушья и синдроме внезапной детской смерти. Главред MAMA.RU решила разобраться, существуют ли ситуации, когда использование бортиков и подушек действительно оправдано и есть ли у таких аксессуаров польза, которая перевешивает возможные риски для ребенка.

В российских соцсетях начали обсуждать смертельную опасность гелиевых шариков. Поводом стали ролики, в которых медработники предупреждают: если вдохнуть гелий ради «смешного голоса», можно погибнуть буквально за секунды. Медики объясняют, что гелий якобы вытесняет кислород из крови.

Известный блогер подсчитал, что для комфортного родительства на одного ребенка семье нужно готовить около 30 миллионов рублей. Главный редактор MAMA.RU Лада Шамардина рассуждает, почему подобные расчеты часто оказываются оторваны от реальности, как российское инфополе оказалось между двумя крайностями и сколько на самом деле обходится родительство большинству семей.