Посоветуйте профилактические меры от варикозного расширения вен?

[SolomijaУчастник]

Привет, девочки. Я стараюсь следить за своим здоровьем, поэтому меня волнует такая болезнь, как варикозное расширение вен на ногах. Посоветуйте, какую профилактику стоит делать, чтобы не начался варикоз? Что скажете насчет такого дела?

[IndikaУчастник]

Чтобы уберечься от варикоза, нужно следить за своим питанием, а именно кушать побольше клетчатки. А также носить удобную обувь, избегать обувь на высоких каблуках, ведь от них очень устают ноги. В общем имейте это ввиду.

[BlannkaУчастник]

Хорошая мера профилактики от варикозного расширения вен — то физические нагрузки, например зарядка и тому подобное. А если у вас малоподвижный образ жизни, то обязательно нужно делать зарядку и даже можно бегать, ездить на велосипеде.

[Elen SandraУчастник]

Согласна, регулярные физические нагрузки, в том числе езда на велосипеде, бег, ходьба являются отличной профилактикой варикоза нижних конечностей. К тому же хорошей профилактикой варикоза считается ношение компрессионных чулков https://orteka.ru/catalog/kompressionnyi-trikotazh/filter/vid_tovara_1-is-chulki/apply/ . Которые смотрятся как по мне стильно, а при этом уберегают ноги от варикозного расширения вен.

[AliceFWУчастник]

У меня тоже после родов все ноги в венах, летом даже короткое платье надевать из-за них не хочется. К кому вы в итоге обратились с такой проблемой?

[somowaУчастник]

Вы можете проконсультироваться со специалистами клиники, в которой я проходила лечение варикоза лазером https://veinaest.pro/blog/metodiki-lecheniya/lechenie-varikoza-lazerom/. Не сказала бы, что процедура болезненная, да и прошла она довольно быстро. Так что теперь я наконец перестала стесняться своих ног и переживать за здоровье.

[lulitaУчастник]

Многие люди в наше время сталкиваются с заболеваниями вен нижних конечностей. Тут много причин – лишний вес, малоподвижный образ жизни, травмы, наконец, наследственная предрасположенность. Конечно, данную проблему лучше не запускать и обратиться к специалистам. Мне, например, рассказывали про Клинику флебологии «Доктор Вен». Сразу две подруги проходили там лечение, в принципе, проблемы у них были сходные. Но одной потребовалось вмешательство хирурга, а второй помог лазер. В общем, про данную Клинику лечения варикоза https://doctor-ven.ru много хорошего слышала. Считаю преимуществом также наличие там современного оборудования и возможности пройти ультразвуковое исследование вен ног. Ведь, чем точнее диагностика, тем правильнее будет подобрано лечение и тем более успешным оно будет.

[Автор]

Сообщения