Какие виды диет вы знаете?

[Мария ЮрьеваУчастник]

София111, Чувствую, что еще пару недель карантина и ни во что не влезу. Срочно надо что-то делать. Начала с зарядки по утрам. Еще надо к этому процессу что-то подключать. Наверное, неплохо как Вы чай и кофе турбослим попринимать, раз они действуют в нескольких направлениях. А как Вы себя чувствовали когда принимали их?. Где покупали?

[vera0085Участник]

Самый эффективный способ тот, который предложит вам доктор. Мне помог подобрать отличную диету доктор, которого я нашла на этом портале: https://kazan.docdoc.ru/doctor/dietolog .

[XionisУчастник]

Кроме диеты, хорошо бы еще посещать спортивные заведения. Например, мы тут недавно, смотрели плавание для детей в ростове на дону https://www.worldclass-rostov.ru/fitnes-uslugi/vodnye-programmy/plavanie/ и подумываем о том, чтобы походить на плаванье. Благодаря ему, а также тренажерным упражнениям, которые можно найти у них, будет хорошая возможность похудеть и подтянуть свою фигуру.

[lenok1016Участник]

я сейчас прибегла к помощи диетолога, мы каждый день разбираем, кто и что кушал

[Marinka1988Участник]

Благодаря этой диета я буквально за неделю смогла сбросить около 5 кг! ?
Недавно приобрела одну очень классную диету и проверила на себе, она оказалась рабочей! Ссылка на диету бесплатно:
failmego.ru/file/30bf10

[Ирина ПриходькоУчастник]

Здравствуйте, меня зовут Ирина, после родов набрала 23 кг ;(
Месяц плакалась, решила поискать в интернете как вернуть прежнюю форму, и нашла вот эту программу диет. Сразу говорю, у меня все быстро зажило и я не советую сразу после родов стремиться сбросить форму!http://failcube.ru/file/316afa

[Автор]

Сообщения