График охудения

[ЛенаШУчастник]

Девочки, я сделала себе охудительный график. С планом, как положено! Так весело с ним и стимулирующе получается худеть!

[Tanya:)Участник]

круто! а 64 — это цель?

[ГайкаУчастник]

круто .а что означают точки в нижней части графика?

[ГайкаУчастник]

зря я не делала график. с графиком как то живописнее худеть:good:

[Tanya:)Участник]

О! нарисуй себе трафарет, может, ты тоже видела в каком-то чёрно-белом кино: из фанеры вырезали фигуру — стандарт красотки, а потом девушки примерялись в эти параметры.

[ГайкаУчастник]

у меня есть шорты дико тощенькой подруги.я ими меряю .как только попа в них не влезает.значит все пришел алес капут и на себя больше нельзя закрывать глаза.нужно действовать…
оч удобная штука.главное держать такое под рукой.не убирать в чулан….
шорты компактнее фанерки))

[ЛенаШУчастник]

64 — цель до конца лета.
А вообще — 58. Но в такую цифру както не верится.

[ЛенаШУчастник]

точки это по правой шкале похудение в день. Ниже фиолетовой линии — минус. Выше — плюс. А красная линия — это 70 кг. Первая высота. Пересеку — сдвину ее на 65.

[ЛенаШУчастник]

дадада! с графиком оч прикольно. Я так сделала что вставляю утреннбюю цифрочку, и все само считается и крафиг дорисовывается. И так приятно что красный вес ниже зеленого плана! Азартно. Сразу хочется а завтра точку здесь, а через неделю здесь. И на целый день настрой — не жраааать!)))))

[ГайкаУчастник]

а я не верю в свои 57…..
но надо ж приободриться) поверить!
гм …..и чего это себя пересиливать так сложно) вот на диване лежать совсем не сложно.а говорить себе строго » лена! положи котлету в холодильник! ты худеешь!» сложно……

[ГайкаУчастник]

верю.я в 7 утра из за азарта просыпаюсь и не засыпаю пока не взвешусь.был бы график вообще б с 5 утра по весам гарцевала)
взвесишься и возрадуешься или всплакнешь и спать далее

[ЛенаШУчастник]

а почему 57? ты ж говорила 59,8.
у меня 58 — потому что рост 1,58.

мне главное котлету не брать в руки. И не видеть. И не нюхать. Ато у котлеты никаких шансов.
Вот ходила малому кашу на ночь делать. А там на холодильнике стоит коробочка конфет. подруга мне привезла какихто особенных нью-йоркских. И низзя до завтра. Аж скрючило)))

[ЛенаШУчастник]

если хочешь, я и тебе такой сделаю) дашь мне цифры дней за 5 — и я изображу) бушь вставлять циферку в клеточку — и дальше оно само будет считаться:wink:

[ЛенаШУчастник]

Лена — это твои шорты — недостижимый эталон. Я от изящности твоих ножек до сих пор не могу отойти. Мне наверно лет 10 надо ниче не есть чтоб достичь такого. А ведь потом за 40 перевалит и будет уже малоактуально. Для меня 40 — какойто краевой рубеж. Как конец зенита и начало заката.

[ЛенаШУчастник]

хотя ты и без графиков недостижимо стройна!

[Автор]

Сообщения