Головокружение

[ZemkinУчастник]

Пошла в поликлинику. Стояла в очереди, зевала и, видимо, дозевалась. Так голова закружилась, что думала грохнусь в обморок.
Так вот вопрос: что делать в подобных случаях?

[Бабкина ТатьянаУчастник]

В подобных случаях нужно обязательно сесть или лучше лечь, либо к стенке прислониться, глубоко дышать через нос и выдыхать ртом. Выйти на свежий воздух можно!Если душно , нужно расстегнуть кофту теплую или шарф, что бы стало прохладней.Водичку к лицу приложить!!!

[Бабкина ТатьянаУчастник]

Одним словом нужно максимально расслабиться

[ЧебурашУчастник]

нет нет,на свежий воздух ненадо.Перенасыщение кислородом может вызвать обратную реакцию и точно упадете в обморок.
Ну а все остальные советы-самое то.

[Бабкина ТатьянаУчастник]

А мне помогало. Я часто падаю в обмороки, это у меня с подросткового возраста длится. Уже все домашние знают, либо форточку открывать на всю и махать чем-нибудь. либо, если плохо становится вне дома, сразу выводят на улицу!!!Даже незнаю, может это в особенных случаях нужно делать;)!!!!

[ZemkinУчастник]

[quote=Бабкина Татьяна;15173]А мне помогало. Я часто падаю в обмороки, это у меня с подросткового возраста длится. Уже все домашние знают, либо форточку открывать на всю и махать чем-нибудь. либо, если плохо становится вне дома, сразу выводят на улицу!!!Даже незнаю, может это в особенных случаях нужно делать;)!!!![/quote]
Пасиба, товарищи женщины) Будем стараться

[Ирина З…Участник]

Зевание — признак нехватки кислорода. Носи с собой бутылочку с водой, я с какого-то периода тоже это всегда делала. И еще: если есть очередь, попроси, чтобы тебя пропустили. Пузяку вперед и к окошку!!!

[ЧебурашУчастник]

Да,зевание-это нехватка кислорода.Но когда резко выходишь на улицу,может наступить неренасыщение.Тогда уже грохнуться ничего не стоит.На себе проверено мильен раз.Форточку открыть-еще ок.Но лучше сначала присесть,а потом уже потихоньку карабкаться на улицу.

[Бабкина ТатьянаУчастник]

Ну, что ж, пусть будет по вашему;)!!!

[OxanaУчастник]

Я не зеваю часто, но когда голова кружится (особенно в первый триместр было часто) то где бы я не была, я облокачивалась на стенку и глубоко дышала…

[ЧебурашУчастник]

да неее, ненадо помоему
я просто предупреждаю,что может быть обратная реакция.
Надо осторожнее быть….

[ЧебурашУчастник]

Оксан, я не пойму
то ты по-русски пишешь,то на латинице
или ты с разных компов?

[OxanaУчастник]

Да, щас с ноутбука пишу …
Сегодня не хочется подниматься с постели, отдыхаю…

[ЧебурашУчастник]

ух ты лентяйка какая
а мне ноут лень тазить в постель

[OxanaУчастник]

неее, я не лентяйка, приятно лежать и слушать птиц….
да что то в бог вступает с болью… и мысли всякие в голове….
думаю может пройдет,если полежу

[Автор]

Сообщения