Лечение нервных тиков

Еще 3 статьи на тему: Нервный тик: причины и лечение

Что такое нервный тик? Нервные тики у детей Причины нервного тика

Лечение нервных тиков

Лечение тиков у детей происходит одновременно в нескольких направлениях:
Утренняя гимнастика, плавание, иглорефлексотерапия, массаж, занятия спортом (лыжи, походы) часто уменьшают проявления нервного тика.

Что касается психологического аспекта, важно, чтобы ребенок жил в как можно более спокойной обстановке:
— чаще прислушивайтесь к нему, спрашивайте его мнения;
— деткам очень важно не перенапрягаться — жить в одном и том же режиме дня, гулять, есть в одно и то же время. Их жизнь должна быть, по возможности, размерена и предсказуема для них;
— постарайтесь проанализировать с чем связаны тики и, по возможности, избегайте провоцирующих факторов (кому-то надо запретить смотреть мультики, кого-то — не водить в людные места, некоторым даже стоит сменить школу — у всех по-разному);
— семьям, где у детей возникает нервный тик, не просто желательно, а обязательно нужно записаться к семейному психотерапевту. Потому что, если у ребенка появился тик, значит в семье что-то негладко. В этом никто не виноват, но с семейной дисгармонией важно разобраться;
— детям постарше пойдут на пользу психологические занятия в кругу сверстников;
— больше хвалите ребенка, обнимайте, целуйте;
— ищите то, что вам интересно и приятно делать вдвоем с ребенком (гулять, рисовать, готовить);
— не заостряйте внимание ребенка на нервном тике;
— надо постараться справиться с ранимостью, научиться доверять миру;
— могут помочь расслабляющий массаж, ванны с экстрактом хвои, лаванды, морской солью, ароматерапия, физиотерапевтические процедуры. В тибетской медицине нервный тик считается “болезнью холода” и лечится прогреваниями и энергетическим массажем. Некоторые психологи лечат нервный тик методом “клин клином” — заставляют ребенка усиленно повторять тик, копировать его, доводят до максимума и тогда тик начинает проходить.

Если все перечисленные меры не помогают, доктора переходят к лечению лекарствами. Лечение тиков у малышей – процесс довольно кропотливый и длительный. Но в 40% случаев тик проходит сам.

Народные средства от нервного тика:

1. Настойка пустырника на ночь.

2. Отвар из цветков аптечной ромашки. Для этого необходимо взять 20 граммов ромашки и залить 250 мл кипяченой воды. Отвар требуется пить 3 раза в день. Можно также добавить 1 чайную ложку меда.

3. Стакан горячего кипяченого молока с медом на ночь.

4. Плоды боярышника (100 граммов) залить 450 мл кипятка.

5. Добавлять в чай пару листков перечной мяты или пить отвар из мяты.

6. Настойка травы иван-чай. Для этого надо две чайные ложки травы иван-чай залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться двадцать минут. Принимать два раза в день перед едой.

7. Может помочь чай из зверобоя и цветков ромашки в пропорции 1/ 2 с добавлением одной чайной ложки меда.

8. Еще один вариант — пить отвар шалфея с мятой. Можно добавить дольку лимона и немного меда.