3 техники послеродового пеленания женщины
Большинство будущих мам сконцентрированы исключительно на беременности и подготовке к родам. Мало кто задумывается о том, что же будет после них. И потому нередко...
Выписка из роддома: советы стилиста
2 мая герцогиня Кейт Миддлтон родила дочь — и уже через несколько часов счастливые родители показали малышку прессе. Однако большее внимание публики привлекла не...
Можно ли качать пресс после кесарева сечения?
Пожалуй, это самый распространенный вопрос у женщин, родивших с помощью кесарева сечения. Как вернуть себе плоский живот? Разрешено ли качать пресс?
На вопрос «Можно ли...
Иностранное гражданство при рождении
Что такое «право земли»? В каких странах оно применяется? Рассказываем о присвоении иностранного гражданства при рождении в другой стране.
Что такое «право земли»?
«Право земли» или...
Фитнес после родов: когда и как начинать
Укреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили...
Как ужинать, чтобы худеть
Одни считают, что ужин – первая жертва, которую нужно принести стройной талии. Другие настаивают, что от ужинов не толстеют, а даже наоборот. Так кто...
Сезонные колебания в весе: как избежать
В холодное время года из активных и худых мы почему-то часто превращаемся в пассивных и толстых. В какие игры с нами играет природа и...
Фитнес лежа на диване
Оправдания, что в спортзал ходить некогда, к тому же это далеко и дорого (пусть даже все это правда!), больше не принимаются. Ведь тренажер, о...
Можно ли похудеть после родов?
Кто входит в группу риска появления лишнего веса после родов и реально ли будущей маме вернуться к комфортному для себя весу?
На вопрос «Можно...
Как вернуться к идеальной фигуре после беременности
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.
1....