Грамотное меню будущей мамы
Здоровье новорожденного в значительной мере зависит от того, что, как часто и в каких количествах есть во время беременности. Рекомендации дает гастроэнтеролог.
Во время беременности...
Как ужинать, чтобы худеть
Одни считают, что ужин – первая жертва, которую нужно принести стройной талии. Другие настаивают, что от ужинов не толстеют, а даже наоборот. Так кто...
Можно ли есть мёд во время беременности?
Этот вопрос считается одним из самых популярных среди будущих мам. Мы решили, наконец, выяснить, полезно или опасно употребление меда в период ожидания малыша.
На вопрос...
Можно ли детям и беременным шоколад?
Это всеми любимое лакомство уже много лет вызывает нешуточные споры: можно ли давать его детям? Этот вопрос мы задали сразу двум специалистам: врачу-педиатру и...
Можно ли вылечить и предупредить гастрит во время беременности?
Как не заработать гастрит будущей маме? Какие меры профилактики предпринять и реально ли его вылечить?
На вопрос «Можно ли вылечить и предупредить гастрит во время...
Полезные свойства ананаса
Кто попробовал этот сочный душистый плод однажды, навсегда запомнит его яркий вкус. Ананас давно занял почетное место на новогоднем столе. Пора подготовиться к приближающимся...
Готовим в мультиварке: 6 популярных испанских блюд
Екатерина Мириманова, автор системы самосовершенствования и похудения «Минус 60», раскрывает секреты приготовления блюд испанской кухни в мультиварке.
Мода на мультиварки захватила хозяек. У многих они...
Кролик в сметанном соусе
Кролик в сметанном соусе
Ингредиенты
1 тушка кролика или его части (1-1,5 кг)
400 грамм сметаны или йогурта без добавок
500 грамм картофеля
2 моркови
Соль, зелень, чеснок
Приготовление
Тушку разделить...
Индейка с фруктовым пюре
Индейка с фруктовым пюре
Ингредиенты
500 грамм филе индейки
3 кислых яблока
3 крупных сливы
Зелень, соль, перец
Приготовление
Мясо нарезать небольшими кусками, отбить, обжарить с двух сторон на небольшом количестве масла,...
Тефтельки с сюрпризом
Тефтельки с сюрпризом
Ингредиенты
500 грамм фарша из индейки
1 головка репчатого лука
Треть небольшого кабачка
0,5 стакана риса
200 грамм замороженной брюссельской капусты
1 морковь
200 грамм замороженного...