Образ жизни кормящей женщины

Соцсети – за публичное грудное вскармливание

Недавно пассажирка United Airline Кристен Хилдерман разместила в Твиттере свою жалобу на сотрудников авиакомпании, велевших ей прикрыться, когда она кормила ребенка во время полета....

Можно ли кормящей маме делать отжимания?

Всем мамам, кому предстоит кормление грудью или кто уже это практикует, будет полезно узнать, разрешена ли в это время нагрузка на грудные мышцы. На вопрос...

Симптомы и лечение мастита

Чаще всего мастит поражает женщин в период кормления грудью. Какие признаки помогут распознать болезнь и почему важно сразу же обратиться к врачу? По данным исследований,...

Можно ли вылечить мастопатию?

Мастопатия – это доброкачественные изменения в структуре молочных желез. Считается ли она вариантом нормы или требует лечения? На вопрос «Можно ли вылечить мастопатию?» отвечает...

Похудение во время ГВ: миф или правда

По поводу возможности похудения во время грудного вскармливания (ГВ) существуют прямо противоположные мнения. Одни мамочки считают, что похудеть, кормя ребенка грудью, невозможно: для того,...

Мастопатия: отчего, почему и что делать

Когда дело касается мастопатии, доводится слышать странные рассуждения: мол, по статистике, до 90% женщин имеют к ней склонность – так стоит ли особо переживать,...

Спортивные нагрузки при грудном вскармливании

Прошли те времена, когда считалось, что кормящая мама должна есть за двоих и избегать любых физических нагрузок. Теперь молодые матери хотят быть в хорошей форме с первых месяцев жизни...

Советы кормящей маме

Никто спорить не будет, что лучшей пищи для младенца, чем молоко мамы, еще не придумано, да и вряд ли когда-нибудь придумают. Женское молоко –...

Можно ли замораживать грудное молоко?

Если надо сделать запас сцеженного грудного молока, то как его правильно хранить? Теряются ли его полезные свойства при замораживании? На вопрос «Можно ли замораживать грудное...

Можно ли кормящим бананы, экзотические плоды и фрукты?

Всем нам известно, что питание кормящей женщины должно быть сбалансированным, здоровым и полезным. Именно такое питание даст ей больше энергии и поможет ускорить...