Витамины для похудения.

[RutinaУчастник]

я ни в какие таблетки, витамины, чаи, БАДы, гомеопатию для похудения не верю, мало того что они все очень сомнительный эффект оказывают, так еще могут ваше здоровье подорвать!

[TatockaУчастник]

поддерживаю! Мне кажется только физические нагрузки могут побороть лишний вес, другого не дано.

[RutinaУчастник]

спорт — это само собой, но еще нужно питаться правильно. Я не говорю о жестких диетах, в моем случае это было питание, расписанное по часам и граммам врачом-диетологом из http://www.onclinic.ru/programmy_korrekcii_vesa/ и на фоне него не было никакого голодания, я всегда была сыта, но при этом вес уходил.

[Lady_In_DreamsУчастник]

Все рекламируемые таблетки и чаи от похудения это развод. Жиросжигающие средства есть, конечно, но этим занимаются всемирно известные компании, выпускающие продукты для здоровья и спорта. Нужно внимательно проверять производителя, и не по отзывам в интернете, а на сайт их зайти, почитать про них. Я пила только GNC, известный бренд, сертифицированный товар. А остальное стремно!

[TerisaУчастник]

У них много разного спортпита и витаминов, вы что именно пили? И как результат?

[Lady_In_DreamsУчастник]

Пила Gnc meta ignite. Сейчас тоже пью, но только перед тренировками, в обычные дни не пью. Сейчас уже в хорошей форме, поэтому снизила количество его потребления.

[TerisaУчастник]

И какие дозировки? И будет ли без тренировок результат? Я давно подумываю жиросжигатели попить, но вот в зал ходить время не всегда могу найти..

[Lady_In_DreamsУчастник]

Вообще рекомендуется пить и в тренировочный день, и в нетренировочный . Я пила по два раза в день, перед завтраком и обедом в обычные дни. Когда была тренировка, еще и непосредственно перед ней. Очень быстро похудела за это время. Сейчас посоветовалась с тренером, говорит, можно просто перед тренировками пить, чтобы эффект от занятий был лучше.

[TerisaУчастник]

Спасибо за информацию. Сижу теперь читаю подробнее) Но все же пишут, что лучше употребление таких средств совмещать с тренировками, так эффект будет лучше.

[Елена 1991Участник]

На одних витаминах точно не похудеешь)) У меня вот например проблемы с желудком, ем много мучного, это тоже не очень хорошо, постоянно вздувается живот и я кажусь в разы толще, многие говорят, что я даже похожа на беременную. Но для устранения газообразования я начала принимать препарат орликс. Его нужно применять в начале приема пищи а иначе не будет действовать! Теперь я стройняшка)

[Автор]

Сообщения