Танцы какие выбрать

[serpadaУчастник]

Какими танцами лучше всего заняться чтобы подтянуть фигуру?

[rayakuchenovaУчастник]

Чтобы подтянуть фигуру, практически любые. Смотря какие у Вас цели. Подтянуть фигуру и… развить женственность, накачать ягодицы, улучшить гибкость… и т.д.

• Ответ изменён 3 года/лет, 5 мес. назад пользователем  rayakuchenova.

[ivanenУчастник]

Такие занятия сейчас очень популярны. Все таки не каждый может дома заниматься, да и просто занятия дома требует колоссальной силы воли и выдержки. Гораздо больше мой нравится фитнес-клуб нравится,советую сходить и попробовать. Можно тут зумба расписание http://atletik-fitnes.ru/directions/zumba/raspisanie глянуть, удобно ли вам будет ходить и в какое время.

[МалашаУчастник]

Не танцы не мое. А вот на йогу хожу уже третий год, в основном на полотна. Тело подтянулось и стали видны все мышцы. Но думаю тут надо решить что Вам по душе.

[ГерцогиняУчастник]

Мне кажется какой бы Вы не выбрали вид танцев — это в любом случае поможет подтянуть фигуру. В Москве кстати много различных студий танцев. Я вот уже почти год занимаюсь в школе танцев для взрослых https://www.gumbeat.ru/ Нравится, и преподаватели хорошие. Если еще никуда не ходите, то можете узнать. Удачи.

[Автор]

Сообщения