Рецепты вторых блюд

[Only SmileУчастник]

Дамы, пожалуйста порекомендуйте легкие в плане калорий и готовки рецепты вторых блюд

[RudchenkovaУчастник]

Для меня самый легким и малокалорийным было мясо по французски, так как в его состав входи всего:
Курица: 0.5 кг
Картофель — штук 5
репчатый лук — 2 штуки
Сыр — 200 гр
Приправы
Майонез
Соль по вкусу ну и перец тоже
Кстати с этого сайта https://culinar.org/vtorye-bljuda/ можете посмотреть через фотки есть пошаговый рецепт как его приготовить

[КаринаУчастник]

Сварите куриный суп, будет и первое, и второе, когда к мясу гарнир приготовите.

[fominaУчастник]

Выглядит вкусно.

[vasicrotovУчастник]

Я всегда считал мясо по французски сильно калорийным блюдом, там сыр с картошкой и мясо пожирнее. Можно конечно заменить мясо на более сухое и сыр не жирный, я пробовал, даже специально покупал приправы индийские тут https://opt.ashaindia.ru/ . Вкус получается другом, хотя тоже вкусно конечно.

• Ответ изменён 1 год, 1 месяц назад пользователем  vasicrotov.
• Ответ изменён 1 год, 1 месяц назад пользователем  vasicrotov.

[ЕвгенияУчастник]

Меня всегда рыба выручает. Стараюсь чтобы всегда была в запасе. Запекаю в духовке с овощами, которые есть под рукой и приправами. Можно сделать соус на основе сливок. Вкусный обед/ужин готов. А качественную рыбу рекомендую смотреть у поставщика Ла Маре https://lamaree.ru/ Они всегда строго следят за сроками, поставляют рыбу с мест вылова. Курьеры привозят по Москве, в специальных термобоксах.

[Автор]

Сообщения