Писания о йоге

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление  Tallis 4 нед., 1 день назад.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
  • Автор
    Сообщение
  • #429742

    lanalasska
    Участник

    Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, книги о йоге для улучшения ментального здоровья и борьбы со стрессом. Какие издания помогают понять, как йога может способствовать эмоциональному благополучию?

    #429754

    xkristinkax
    Участник

    Здравствуйте, актуально. На сайте https://bhaktimarga.org.ua/ru/shop/ писания о йоге найдете в большом ассортименте, эта литература станет незаменимым ресурсом для тех, кто стремится углубить свои знания и практику. В книгах и материалах, доступных на сайте, вы найдете подробные инструкции по выполнению различных йогических практик, включая дыхательные техники и медитации. Учения Вишвананды помогут вам не только улучшить физическое здоровье, но и достичь внутренней гармонии и духовного роста. Рекомендуется ознакомиться с этими материалами, чтобы получить ценные знания и практические советы от просветленного мастера, которые можно интегрировать в повседневную жизнь для достижения баланса и осознанности

    #429782

    Tallis
    Участник

    Мне очень нравится крийя-йога https://kriya-yoga.com.ua/ Ну что тут сказать, это уникальная духовная практика, восходящая к древним временам, которая объединяет в себе дыхательные упражнения, мантры и мудры для гармонизации и активации внутренней энергии. Под руководством опытного наставника она помогает не только улучшить физическое здоровье и концентрацию, но и открыть новые глубины самопознания и духовного развития.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.