Как сказать ребёнку о смерти близкого человека

[Ника МироноваУчастник]

Это неудобная и грустная тема. Все мы до конца не осознаём, что смертны. И это хорошо, иначе сошли бы с ума.Тем не менее, мне лично пришлось столкнуться с этим вопросом, и перед тем, как сообщить детям, что их бабушки больше нет, я поговорила с подругой-психологом. Этот разговор помог мне собраться с силами и правильно выстроить диалог.
[b][i][u]1. Говорите правду.[/u][/i][/b]
Отговорки вроде «бабушка уехала погостить к подруге, в другой город» могут иметь отрицательные последствия. Ребёнок может просто не поверить, решить, что вы чего-то не договариваете. Ведь он видит и чувствует, что в доме что-то не так: все грустны, у вас заплаканные глаза, нельзя шуметь и громко смеяться. Дети могут решить, что семье грозит что-то ужасное. Настоящее несчастье проще, чем все те ужасы, на которые способна детская фантазия. В конце концов, есть окружающие, которые, не оберегая ребячьих чувств, могут сообщить о случившемся. Тогда к горю добавится ощущение предательства: родные люди солгали. Рассказать о том, что произошло, лучше близкому человеку. И этот человек должен достаточно держать себя в руках.
[b][i][u]2. Не затягивайте.[/u][/i][/b]
Возьмите небольшую паузу, чтобы успокоиться. Но поговорить лучше настолько быстро после события, насколько это возможно. Чем дольше ребёнок остаётся в неведении, тем хуже для него. Нужно выбрать время, когда он не устал и не переутомлён, сыт и хорошо выспался. Место тоже имеет значение: сделайте это там, где вас не прервут и дадут спокойно поговорить.
[b][i][u]3. Говорите коротко и просто.[/u][/i][/b]
Маленького ребёнка посадите на колени, обнимите, ребёнка постарше — возьмите за руку. Избегайте метафор:»уснул навеки», «ушёл на небеса». Скажите просто:»Дедушка болел, врачи не смогли ему помочь. Он умер». Если у ребёнка возникнут вопросы (они бывают очень неожиданными),отвечайте кратко и ёмко, без лишних подробностей и согласно собственным представлениям о жизни и смерти. Малыш может спросить:»А ты тоже умрёшь? И я?» Ответьте честно, что да, но это будет очень нескоро и впереди целая жизнь.
[b][i][u]4. Наблюдайте.[/u][/i][/b]
Побудьте с ребёнком после того, как сообщили ему печальную новость. Попробуйте понять, нуждается ли он в вашем присутствии. Иногда даже очень маленькие дети испытывают потребность побыть в одиночестве. Загляните к нему минут через 20-30, посмотрите, чем он занят. если он играет или рисует, можете ненавязчиво присоединиться к нему, просто молча действовать так, как хочет он.
[b][i][u]5. Никаких перемен[/u][/i][/b]
Не меняйте распорядок дня и привычных занятий.Не старайтесь сделать что-то исключительное: дать шоколад или купить новую игрушку.Пусть еда будет обычной и той, которую ребёнок точно съест. В первую ночь можно побыть с ним рядом, если он этого хочет.
Брать детей на поминки и похороны стоит в том случае, если рядом с ними будет человек, которому они доверяют и который сможет их вовремя увести, отвлечь, успокоить. Вы должны быть уверены, что всё пройдёт в сдержанной атмосфере, поскольку чья-нибудь истерика может ребёнка напугать, а причитания «ах ты, сиротинушка» совершенно ни к чему.Если вы решите, что детям лучше не присутствовать на похоронах, то расскажите им, куда они поедут, кто с ними будет и когда вы их заберёте.
Не избегайте разговоров о смерти и дайте детям погоревать. В среднем период острого горя у детей может длиться 6-8 недель. не запрещайте ребёнку изливать свой гнев и досаду на ситуацию. Ему просто нужно пережить её. Главный вывод при разговорах — жизнь продолжается. Да, случилось несчастье, это больно. Но мы продолжаем жить, всё наладится.

[Автор]

Сообщения