Как похудеть после родов?

[Tanya:)Участник]

[QUOTE]зато вы теперь зависимы от редуксина.[/QUOTE]

[valensijaУчастник]

Насчет натуральных препаратов соглашусь, а вот насчет элавии… Там такая запутанная схема приема: несколько разных курсов в разных формах, каждую форму (сироп-таблетки и т.д.) надо по своей схеме принимать. Да там голову сломать можно )) к тому же моя знакомая принимала элавию, пропила два курса, на балансе сбилась со схемы, но продолжила прием. В результате этого всего не похудела (минус полтора кг не в счет). И знаете что ей сказали в аптеке, когда она пришла интересоваться, где результат? ей сказали: вот вы сами сбились со схемы, так чего вы теперь хотите, надо было строго по инструкции принимать! Так что я бы не стала никому эту Элавию советовать.

[valensijaУчастник]

Инсульты, инфаркты — это да. Плюс к этому редуксин угнетает ЦНС, у сибутрамина действие похоже на нейролептик. Плюс к этому всему после приема редуксина можно огрести проблемы с почками и печенью. И в России, кстати, редуксин выведен в разряд строго рецептурных препаратов, его назначают в крайних случаях, когда уже совсем другого выхода нет. А в свободной продаже его, к счастью, нет

[SoshaУчастник]

Тут в самом начале обсуждения уже советовали натуральные препараты для похудения попринимать. Я тоже к этому склоняюсь, пусть на растительных таблеточках похудение будет не очень быстрым, зато — гарантированно безвредным. Я так с XLS медикаль худела, не спеша, по 4,5 кг в месяц. Я достаточно большой вес убирала, так что процесс несколько месяцев занял, и что порадовало — с «медленным» похудением кожа восстанавливается. не провисает. И вес потом не возвращается.

[АнфиcсаУчастник]

А я отрицательно смотрю на прием любых таблеток для похудения. Считаю, что проблема лишнего веса находится у нас в голове. Поэтому и решать ее нужно в первую очередь в голове. То есть нужно устранить причину, которая заставляет нас набирать вес. Как это сделать? Можно, к примеру, сходить на сеанс Семенова. Тем более, что для положительного результата достаточно лишь одного сеанса, хоть и многочасового. Моя сестра после родов тоже не могла три года похудеть. А сходила на сеанс, и похудела на 12 кг. Конечно скинула она лишний вес не быстро, но это даже плюс. Так как не был нанесен стресс ее здоровью. И что не мало важно — результат, полученный ею, уже больше года стабилен.

[OsayУчастник]

кефир и яблоки

[Мама ОлежкиУчастник]

Отпишусь. Как не странно, но срывов у меня нет. Иногда в голову приходят мысли: «А может что-то пожевать?», но мысли какие-то вялые и не стимулируют встать и пройтись к холодильнику. Так что я редуксином очень довольна.

[Ketty-prettyУчастник]

Хочу помочь маме сбросить вес. У нее работа сидячая, плюс еще и питается кое-как, ну и генетическая предрасположенность к лишнему весу — в общем, полный набор. Сейчас вес уже больше 100 кг, при ее росте 155см. Это очень много и ей тяжело — стали болеть суставы, стало давление повышаться и сахар бывает выше нормы. Как можно похудеть ей? Она как-то сидела на калориях — но как только перестала так питаться — вес снова вернулся. Может что посоветуете?

[anna12-13Участник]

у меня мама сидит на «диете», на которой и я когда то сидела. Работа может быть сидячей, но после работы домой желательно пройти пешком, а не на транспорте, в выходной день устраивать себе пешие прогулки, чем больше тем лучше. Побольше пить воды без газа, газированную исключить вообще, и перестать считать калории, есть можно все, но любую порцию, которую себе наложили надо разделить пополам и одну половину убрать с тарелки. Убрать из рациона все продукты, в которых содержится глютамат натрия, он мешает выводу жидкости из организма. Если вес перестает уходить надо устроить себе загрузочный день, потому что организм быстро привыкает и приспосабливается к любым изменениям в питании.

Моя мама всю жизнь считала, что у нее предрасположенность к полноте, а я считаю, что это просто отговорки когда не можешь держать себя в руках. Итог такой диеты -18 кг с 11 февраля, я считаю, что это более чем прекрасный результат.

[НадеждалюбвиУчастник]

А маме сколько лет вашей? Просто с возрастом вес сложнее скинуть, поэтому спрашиваю

[Ketty-prettyУчастник]

Маме 53 года. Я знаю, что сложнее, но НАДО, потому что это уже на здоровье отражается.
п.с. про глютамат не знала, спасибо,Ань

[NanomamaУчастник]

Ей бы к хорошему диетологу показаться, чтобы уже именно для неправильное лечение подбирали. У меня тетя вес когда решила сбросить — у нее больше 120 кг было, весы зашкаливали, она прям обратилась к диетологу. Ей сформировали для ее случая диету, комплекс упражнений обязательных и выписывали какой-то препарат еще, она говорила, что он жиры потребляемые выводит, названия я не запомнила.

[НадеждалюбвиУчастник]

Жиры выводит, говорите? Не ксеналтен случайно называется препарат? Он еще просто так не продается, только по рецепту. Я его год назад сама пропивала — после родов не могла долго вес скинуть, вот только после него вес стал уходить.

[Ирина-ОрелУчастник]

Ксеналтен (действующее вещество -орлистат), аналоги — Орлистат, Ксеникал. Продается без рецепта. Но эффект!! Если Вы думаете, что я про похудение, то ошибаетесь. Он действительно выводит жиры в несвязанном виде. Т.е. основной (не побочный!) эффект заключается в том, что, пардон, кал превращается в субстанцию, напоминающую по цвету и структуре облепиховое масло (запах остается прежним). Сантехнику после использования по назначению отмыть очень проблематично (пришлось в дополнение к хлорке пользоваться средством для обезжиривания типа Фейри). Плюс метеоризм… А если съел что-то с содержанием масла, то удержать все внутри себя вообще невозможно, так как все норовит «выскочить, как по маслу». В общем, если надумаете чем-то таким воспользоваться, изучите инструкцию по приему препарата. Вся побочка (которая на самом деле является механизмом действия препарата) будет у Вас в наличии! Это идеальный метод для тех, кого надо отучить от жирной пищи. Максимум через три дня будете мониторить тарелку на предмет наличия жира, как собака-ищейка. Но это Вам не сильно поможет…
Я закончила эксперимент над собой через 2 недели. Потеря веса -0 (ноль) кг. Правда, есть один плюс: бутерброды с маслом я не ем уже 5 лет.

[NanomamaУчастник]

Тете позвонила — уточнила — точно, Ксеналтен. Она говорит, сначала когда пила его — не особо видно было, что вес уходит, только в туалет часто стала ходить и стул жидкий и маслянистый был — из-за количества жиров выводимых.

[Автор]

Сообщения