Вы молодец! решиться на диету — это уже половина победы ))
я в этом плане человек слабовольный, то «на завтра» отложу, то на спорт не пойду, потому что есть более важные и нужные дела )) диету держать дома тоже не вариант: семья-то не виновата, что я худеть собралась, так что готовлю я нормальный калорийный рацион, просто себе стараюсь совсем маленькие порции делать. Но худеть при этом тоже удается, когда я понимаю, что все, на боках наросло лишнего и пора избавляться, я начинаю курс таблеток с литрамином и зарядку по утрам-вечерам. До сих пор это работало, в этом году тоже хочу немножко к лету похудеть.
Но чтоб вот на диету сесть…. это не про меня…
