Здравствуйте! Если вы хотите заниматься аэройогой в Санкт-Петербурге я рекомендую вам ТОТ Йога Центр. Здесь самые лучшие преподаватели, они очень опытные и внимательные. Я выбрала именно аэройогу и очень довольна. Здесь вы найдёте всю подробную информацию и сможете ознакомиться подробнее https://yogatot.ru/aeroyoga вы откроете для себя новый идеальный мир. Я всем советую занятия аэройогой в студии ТОТ Центр. Вам здесь точно понравится. Во время этих занятий вы частично или полностью перенесёте вес своего тела в гамак. Я всегда использую гамак как дополнительную опору и это очень важное средство для углубления практики. Гамак всегда мне помогает в выполнении простых асан. Гамак — это инструмент для достижения прогресса в очень сложных позах для опытных практиков. Занятия Аэройогой помогут вам освободить своё тело от напряжения и избавиться от дискомфорта в спине.
lulita 1 месяц, 2 нед. назад.