Восстановление ЖКТ после диеты

[mikadaУчастник]

Дорогие девчонки, посоветуйте, пожалуйста, может кто-то оказался в подобной ситуации?
Дело в том, что я, в стремлении скинуть несколько лишних кило, на мой взгляд, хотя муж говорит, что это было уже лишним, кажется нарушила работу кишечника — взбунтовался он, не понравились такие эксперименты, теперь вот возникли проблемы со «стулом», тошнота. Теперь вот и диету бросать не хочется, не люблю останавливаться на полпути от цели, но боюсь, чтобы хуже не сделать. Поделитесь советами, как все исправить?

[IrisskaУчастник]

может панкреатин? мне он помогал.но не факт,лучше такой вопрос обсудить с врачом

[MichelУчастник]

А что за диета с такими последствиями? Я сама этим грешу- красоты и стройности хочется….. Может, кефир и биойогурты попить?

[KeronУчастник]

[b]mikada[/b]
О, как мне все это знакомо. Я тоже после очередной диеты заработала дисбактериоз, пришлось восстанавливать микрофлору, для этого пропила курс Бактистатина, который мне очень помог нормализовать работу кишечника. Потом пересмотрела свою диету, перешла на правильное питание. Теперь у меня даже цвет лица стал лучше, а еще понемногу стал уходить вес, что очень мне нравится. Может Вам тоже пора перестать мучить свой организм диетами, а перейти на правильное питание + физические нагрузки. Но сначала восстановите свое здоровье.

[Алина СамойловаУчастник]

Может диету лучше сменить на другою? Зачем же так во вред себе худеть. Я сколько сидела на диетах-ничего подобного не было.

[МаришкаSУчастник]

Вот так с этими диетами, по любому что то калечишь. Сама такая же как и вы. Захотела похудеть, а то что это боком может вылезти и не подумала. Тоже сразу нарушилась работа жкт, пришлось и мне бактистатин пить, хорошо что хоть помог и не даром его купила. А вообще сейчас стараюсь просто придерживаться здорового питания.

[LilushkaУчастник]

[b]Keron[/b]
А как долго вы пили этот препарат и по назначению врача или в аптеке вам посоветовали? А диету вам пришлось бросить? Я вот тоже с идентичными проблемами и бросать диету не хочу, все таки не охота останавливаться на пол пути…

[KeronУчастник]

[b]Lilushka[/b], я бактистатин пропила 2 курса по 3 недели с небольшим перерывом. Купила его в аптеке, так как отпускается без рецепта, но когда ходила к врачу, то он не возражал. Диету я таки бросила и перешла на правильное питание. Результат на много лучше и последствий таких нет. Так что не зазорно на полпути бросить то, что калечит Ваше здоровье.

[b]Алина Самойлова[/b], организм у каждого разный и последствия одной и той же диеты могут быть тоже разными. Так что, может и стоит сменить диету, но лучше со специалистом проконсультироваться и подобрать то, что подходит конкретно данному человеку, а не заниматься отсебятиной. Но лучше, как на мой взгляд, пересмотреть свой рацион питания в сторону правильного.

[МаришкаSУчастник]

А не лучше ли действительно диету просто сменить? А пить бактистатин лучше курсами и обязательно во время диеты, так не возникнет этих проблем с жкт. Он восстанавливает его работу и улучшает пищеварение. И все же постарайтесь диету изменить.

[AngelochkaУчастник]

Попробуй пропить курс Хилак Форте. Он как раз помогает при нарушении микрофлоры, диареях, запорах и прочих неприятностях. Что еще и очень важно — препарат можно применять беременным и кормящим мамам. Когда у меня было расстройство желудка, я его применяла сама — по 1 ч. ложке три раза в день. эффект очевиден. да и стоит он недорого.

[MarisannaУчастник]

Надо к врачу идти и выяснять, что именно происходит.Тошнота может из-за печени быть.Ей от всех экспериментов с питанием больше всего достаётся. А от голоданий вред не меньше, чем от обжорства. Фосфолипиды нужны, они устраняют мембранные дефекты клеток.Можно у врача про Гепагард актив, спросить. Хороший состав, там лецитин,L-карнитин и витамин Е. В сочетании все функции печени регулируют и нормализуют.

[DarinУчастник]

Поможет в восстановлении работы кишечника зеленый чай. В последнее время сама пристрастилась к зеленому чаю. Правда, в наших магазинах их выбор невелик. Перепробовав много марок, я остановилась на том, которым меня угостила подруга. Приятный натуральный, травяной вкус и отменный аромат. Теперь только там, на сайте http://www.dailytea.ru , я и покупаю мой любимый зеленый чай.

[Mamu4aУчастник]

И я пила эти таблетки по назначению врача, когда начались проблемы с работой кишечника и печени. После обследования рвач выписала пить гепагард актив месяц, строго выполняла предписания и мне стало легче.

[angelzlataУчастник]

Ну со временем наша пищеварительная система приспасабливается к определенной еде, если постоянно менять рацион, то будут разные проблемы. Газы, несварение. Просто в нашем ЖКТ имеются бактерии которые приспособлены к определенным продуктам. И еще необходимо постоянно есть клетчатку, фрукты, овощи. Она способствует улучшению функции ЖКТ. И еще старайтесь отслеживать какой продукт вам хорошо идет а какой хуже делает!

[Автор]

Сообщения